Velmi mnoho dívek ráda chodí na paty, což není překvapující, protože vám umožňuje vypadat výš, štíhlejší a štíhlejší. Dokonce i malé plné dívky mohou pomoci podpatky. Ale nejdůležitější je být schopen chodit správně na patách, protože to závisí nejen na kráse vašeho chůze, ale také na vašem zdraví. Koneckonců, pokud jste vybrali nepohodlné boty nebo jen trochu trpělivě jít do nich, pak dát přílišné napětí na klouby, který nakonec přijde k vám bok, kromě toho, v těchto podmínkách je velmi snadné klopýtnutí a zastrčení kotníku, což není také příjemné události . Proto se podívejme blíže na to, jak správně chodit na patách a v průběhu záležitosti zjistit: je to obtížné zvládnout toto umění nebo je snadné překonat všechny obtíže?
Jak krásné je chodit na patách?
Vybíráme si boty. Nejdůležitější je vybrat boty správným způsobem, abyste se v nich cítili pohodlně a stabilně, protože jinak, bez ohledu na to, jak těžké se snažíte, není možné v žádném případě lehce "vyletět" na patách. Nejprve vyberte výšku paty . Pokud se jedná pouze o vaše první pokusy o zvládnutí tohoto umění, nepokládejte patu o sedm centimetrech, ale obecně je lepší začít na pět. Obecně platí, že dobrý způsob, jak vyzkoušet, jak je vysoká výška paty, je: oblékněte boty a snažte se stát na nich na špičce, pokud se můžete dostat na paty alespoň dva až čtyři centimetry nad podlahou, pak vám tato výška vyhovuje a můžete jít pěšky na takových podpatcích. Kromě toho nezapomeňte na velikost obuvi: nemusíte tě žít, ale zároveň odlétáte i od vás. Zvažte také, že pravděpodobně bude nutné, abyste vložili stélku tak, aby se obuv nelepila. A, samozřejmě, patu by měla být pohodlná: příliš tenké vlasy - to není nejlepší volba.
Jak chodit na patách - trénink. V každém případě je hlavní praxe. Proto nejprve položte na své vysoké podpatky doma a začněte dělat různé domácí práce. Můžete tak rychle zvyknout na novou výšku a přizpůsobit se jí. Chcete-li si ještě více pomoci, můžete provádět jednoduché cvičení. Například jít nejen na tvrdou podlahu, ale také na koberce nebo na mokré po umytí parkety, protože v životě je všechno a to musí být připraven. Také ostře změnit směr chůze: jít kolem v kruzích, cikcak, zapnout paty a tak dále. Dobrou praxí je vylézt schody po podpatcích. Nezapomeňte, že když jdete po schodech, musíte okamžitě položit celou nohu a nohu a patu současně, ale když se zvednete, položte nohu pouze na krok, nikoli na patu. Díky takovým jednoduchým cvičením budete schopni udržovat stabilitu poměrně rychle. Poté už můžete přemýšlet o milosti. Za tímto účelem zkuste jít před zrcadlem a napodobovat modely. Můžete také položit knihu na hlavu nebo dát sklenici s vodou - starou a osvědčenou mnoha způsoby. Hlavní věc - nezapomeňte zadržet záda rovně a nehýbejte tělo dopředu. A nezapomeňte, že vaše kroky by měly být malé, ženské, nejprve položit patu na zem, a pak zastavit a neprocházet vojenský krok, je to naprosto ošklivé. Trpělivost a vytrvalost - to je to, co vám pomůže v ideálním ovládání umění vycházky na vysokých podpatcích .
Proč to bolelo chodit po patách? A konečně, uvidíme, co se týká mnoha žen: proč je těžké chodit po patách?
