Osteoporóza je patologický proces, při kterém dochází k ztenčení kostní tkáně vyplavováním vápníku. V důsledku toho se riziko úrazu rychle zvyšuje. Zvláště důležité je znát prevenci a léčbu osteoporózy u starších žen, protože jsou pětkrát vyšší než u mužů. Zjištění prvních symptomů onemocnění a rychlé přijetí nezbytných opatření zpomalí destruktivní procesy.
Osteoporóza ve stáří
Porucha hustoty kostí se stává jednou z nejnebezpečnějších a běžných onemocnění. Ovlivňuje to především lidé, kteří dosáhli věku 50 let. A až 70% pacientů jsou zástupci slabšího pohlaví. Důvodem je pokles hormonů v klimatickém období, což vede k poklesu hladiny vápníku v krvi. Proto se tělo snaží obnovit, "vybírá" minerály z kostní tkáně.
Navíc faktory, které vyvolávají osteoporózu u starších pacientů, mohou být:
- genetická predispozice;
- chirurgické zákroky k odstranění vaječníků nebo dělohy;
- dlouhodobé užívání kortikosteroidů;
- špatné návyky;
- nízká mobilita;
- přítomnost chronických onemocnění.
Osteoporóza je léčena u starších osob?
Úplně zbavit patologie je nemožné. Nicméně, zpomalovat destruktivní procesy je skutečné. Za tímto účelem lékař předepisuje takové přípravky:
- Adsorpce kostí, včetně estrogenů, osteochinů;
- léky, které aktivují zhutňování kostní tkáně, zahrnují fluoridy, bivaleny, vitamín D;
- vitamíny a kombinované látky, vápník D3 Nycomed.
Pro odstranění zánětu a potlačení symptomů bolesti je pacientovi předepsáno:
- Diklofenak;
- Reopyrin;
- Ortofen .
Užívání těchto léků může způsobit řadu vedlejších účinků, takže místo toho můžete použít:
- Movalis;
- Ketanov;
- Nimesulid.
Ženy v postklimaktickém období by měly platit
Gymnastika pro osteoporózu pro seniory
Zvláštní místo v léčbě je věnováno udržování pravidelné pohyblivosti všech kloubů a posílení svalů. Lékař předepisuje speciální cvičení. Nicméně, nestojí za to přetížení těla, protože se můžete jen zranit ještě víc.
Pacientům se doporučuje provádět tyto cvičení:
- pro protahování svalů (vhodná jóga);
- silové zatížení zaměřené na posílení svalů zad;
- plavecká gymnastika;
- cvičení pro posílení nohou (aerobik, skandinávská chůze ).