Plantární fasciitis je degenerativní změna v plantární fascii, což vede k silné bolesti v páteři ileu. Zvažte, kdo je v nebezpečí a zda je možné se zbavit patologie.
Příčiny plantární fasciitidy
Nemoc se vyvíjí v důsledku nadměrného namáhání pata. Riziková skupina zahrnuje:
- profesionální sportovci;
- lidé s obezitou;
- lidé nuceni strávit dlouhou dobu na nohou.
Velmi často se vyžaduje léčba, pokud jsou ploché nohy, oběhové poruchy. Pokud se člověk nezúčastní profesionálních sportů, nemoc se obvykle projevuje po 40 letech.
V důsledku nadměrného zatížení nese fólie pojivové tkáně, která prochází z kalkaneu do proximálních falangů prstů, odolný tlaku. V důsledku toho se objevují mikrotrhlinky, které se regenerují poměrně rychle. Avšak v případě trvalého traumatu se objevuje aseptický zánět charakterizovaný silnou bolestí.
Symptomy plantární fasciitidy
Hlavní příznaky patologie jsou:
- prudká bolest v pate, bolest je přítomna doslova od prvních kroků ráno;
- Současně s bolestí lidé často ucítí napětí v oblasti Achillovy šlachy.
Bolestné pocity zpravidla mizí ve dne, ale večer se projevují s obnovenou silou.
Jak vyléčit plantární fasciitis?
Obvykle léčba plantární fasciitidy vyžaduje konzervativní terapii. V tomto případě může trvání léčení trvat 1-2 roky. Hodně závisí na pacientovi. Po celou dobu je nutné chránit nohu před silnou fyzickou aktivitou.
V jakékoliv fázi patologie je indikováno použití masti. Léčba masti plantární fasciitidy zahrnuje použití léků, které mohou odstranit otoky tkání, eliminovat bolest a zastavit zánět. Mezi účinné léky patří:
- Diklofenak;
- Voltaren;
- Viprosal ;
- Chondroxid.
Současně s vnějšími prostředky se používá fyzioterapie. Pro patologii budou užitečné masážní procedury, elektroforéza, terapie UHF.
Často blokáda syndromu bolesti s léky, jako je Hydrokortizon, Diprospan. V domácnostech dochází k léčbě plantární fasciitidy při povinném užívání ortopedických vložky .
Pokud onemocnění postupuje a léková terapie nefunguje, doporučuje se chirurgická léčba. V tomto případě jsou spojovací tkáně, které ztratily svou pružnost a růst kostí, odstraněny.
Jak zacházet s plantární fasciitidou s lidovými léky?
Stojí za zmínku, že používání lidových receptů se nedokáže zbavit patologie. Léčba lidových léků z plantární fasciitidy může pouze snížit příznaky.
Compress Recipe
Složení:
- listy zelí;
- zlato.
Příprava a použití
Čerstvé listy zelí jsou pokryté medem a naneseny na problémovou zónu. Natočte nohu filmem a teplou látkou. Držte kompresi přes noc. Kurz - 6-10 procedur.
Komprese s černou ředkvičkou nebo brambory nejsou méně účinné. V takovém případě musíte zeleninu brousit. Dobrý efekt se dosáhne aplikací celé noci na hlínu, namočenou teplou vodou do stavu kaše. Léčba se provádí v 10-14 postupech.
Recepty na noční lázeň
Složení:
- mořská sůl - 3 lž .:
- vodní litr.
Příprava a použití
V horké vodě se solí rozpouští ve stanoveném poměru. Doporučuje se používat vodu, která je tak horká, že nespaluje. Nohy jsou ponořeny do kontejneru s roztokem po dobu čtvrt hodiny. Po ukončení procedury noste ponožky. Je lépe to udělat, než jdete do postele.