Proces ovulace
Menstruační cyklus je rozdělen na fáze a v prvním se folikul dozrává ve vaječníku. V tom se vyvíjí vejce. Když je připravená k oplodnění, folikul praskne. Vejce to opustí a přesune se do vajíčkovodů. Tento stav se nazývá ovulace. Pokud se teď setká s spermatem, pak bude koncepce. Pokud se tak nestane, pak vajíčko opustí menstruaci. Zároveň se další příležitost otěhotnět objeví pouze v novém cyklu.
Je důležité vědět, že životnost vajíčka trvá omezenou dobu, obvykle asi za den. Tyto podmínky se mohou lišit, v některých jsou 48 hodin, v jiných se snižují na 12 hodin.
Jak vypočítat ovulaci?
Standardní cyklus je 28 dní a ve středu (v den 14) vejce opouští folikul. Po uplynutí počtu dnů po menstruaci nelze ovulaci přesně říct, protože délka menstruačního krvácení se může lišit. Je známo, že kritické dny mohou obvykle trvat 3-6 dní. Proto správně provádět všechny výpočty od prvního dne menstruace a je to ten, kdo je považován za začátek nového cyklu. Tento přístup využívají gynekologové při výpočtu gestačního věku. Ženy s 28denním cyklem by měly mít na paměti, že obvykle je ovulace označena 14. den.
Tato informace však nepomůže všem, protože by měla být doplněna některými vysvětleními. Ne všechny dívky mají standardní cyklus, jeho trvání může být 23-35 dní. V takovém případě je třeba si uvědomit, že ovulace nastává 2 týdny před novou menstruací. Pokud má dívka pravidelný měsíc, pak nebude těžké odečíst z počtu dnů v cyklu 14. Získaná hodnota a údaj o době ovulace. Například pokud je cyklus 32 dní, pak jestliže je z tohoto obrázku nutno vzít 14, ukáže se, že vajíčko bude připraveno k oplodnění 18. den po začátku menstruace. Kvůli specifické povaze organismu jsou možné výkyvy za 1-2 dny.
Pokud nejsou kritické dny dívky pravidelné, pak bude pro ni těžké zjistit, kolik dní po menstruačním období dochází k ovulaci. V této situaci můžete použít speciální lékárenské testy. Také příznivý čas pro oplodnění v konkrétním cyklu může být stanoven pomocí ultrazvuku. Někteří provádějí bazální teplotní diagramy, které také pomáhají lépe porozumět tělu.
Známky ovulace
Pečlivé pozorování jejich vlastních pocitů pomůže zjistit, kdy je nejlepší čas na plánování koncepce.
- zvýšené libido;
- bolest v dolní části břicha;
- Izolace, které se přirozeně často porovnávají s kuřecím proteinem;
- změny nálady;
- citlivost v hrudi.
Ale i za pravidelných měsíčních je možné, že ovulace může přijít dříve nebo později než je očekávaný čas. Tato skutečnost je ovlivněna stresem, změnou klimatu, zdravím.