Co můžete jíst za 6 měsíců?

Správná výživa dítěte je velmi důležitá v každém věku, a to zejména v prvním roce života. Ihned po tom, co se objevil trávicí systém drobků, nebylo dosud zcela vytvořeno, takže může jíst výhradně mateřské mléko nebo přizpůsobenou kojeneckou výživu.

Navíc je to taková tekutá potravina, která poskytuje svým drobným organismům potřebné vitamíny a mikroelementy. Zatím, po chvíli se potřeby dítěte výrazně zvětšují, je mnohem aktivnější a je načase představit nové potraviny ve své stravě.

Podle většiny moderních pediatrů by se to mělo provádět současně se začátkem druhé poloviny života dítěte, zvláště jestliže předtím byl krmen na mateřské mléko. V tomto článku vám řekneme, jak správně zavést doplňkové krmení pro dítě během 6 měsíců a co byste měli dát nejprve jíst a pít.

Co můžete jíst za 6 měsíců?

Ve stravě šestiměsíčního dítěte by již měla být zahrnuta zelenina, jako je cuketa, brambory, mrkev a karfiol. Pokud se vaše dítě seznámí s novými produkty, mělo by být zavedeno velmi opatrně, ne více než jedna nová zelenina týdně. Začněte návnada s poloviční lžičkou, postupně zvyšujte část.

Ve všech případech může být zelenina pro šestiměsíční dítě dána pouze ve formě pyré a nejlépe jednosložkové. Takže můžete přesně určit, které dítě vykazuje alergii, pokud má na jeho těle neobvyklé vyrážky nebo se objeví jiné příznaky.

Navíc, dítě za 6 měsíců by mělo jíst kaše z pohanu, rýže nebo kukuřičné vločky. Je vhodné používat dětské obiloviny průmyslové produkce - mají pro dítěti nejvhodnější konzistenci a nedokáže je uškrtit.

Pokud právě vkládáte doplňkové potraviny a drobivka nadále přijímá mateřské mléko, není třeba ještě zavést žádné další produkty, s výjimkou ovocného pyré. Je třeba mít na paměti, že sladké pokrmy by měly být poskytovány velmi omezené, aby se dítě neopustilo jiného druhu jídla.

Pokud je vaše dítě na umělém krmení a vy jste mu za 4-5 měsíců uvedli na lásku, můžete mu nyní nabídnout dietu s dětským tvarohem, čtvrtkou žloutek slepičího vejce a homogenním masovým pyré a s těmito produkty je třeba jednat opatrně.

Konečně, v intervalech mezi krmnými omáčky, můžete nabídnout trochu zředěnou ovocnou šťávu, domácí kompot, vývar z divoké růže nebo čistou vařenou vodou. Dělejte to nejlépe po hodině a půl po jídle. Při poznání dítěte s novým nápojem je také třeba pečlivě sledovat jeho reakci.

Přibližná výživa dítěte za 6 měsíců, která nadále přijímá mateřské mléko, naleznete v následující tabulce:

Náš druhý stůl vám řekne, co můžeš jíst dítě za 6 měsíců, pokud je na umělém krmení: