Bolest břicha, nadýmání, plynatost, průjem, celková slabost je daleko od úplného seznamu "kytice" nepříjemných symptomů, které se často objevují po léčbě antibiotiky. Bohužel některé infekce vyžadují povinný příjem těchto léků a jejich odmítnutí nebo přerušení léčby není v žádném případě možné, a to ani s ohledem na jejich řadu vedlejších účinků.
Společně s útlakem patogenní mikroflóry působí antibiotika také na "dobré" bakterie, které obývají lidské střevo. V důsledku toho se rovnováha střevní mikroflóry nevyhnutelně odchyluje od normy, což vede k poruchám trávicích procesů a metabolismu , nedostatku vitamínů, oslabení imunitní obranyschopnosti těla. Proto byste měli po léčbě antibiotiky uvažovat o tom, jak obnovit střevní mikroflóru.
Co je třeba vzít po antibiotice k obnovení mikroflóry?
Nejprve, abyste obnovili intestinální mikroflóru po antibiotikách, musíte nejen užívat speciální léky, ale starat se o správnou stravu a stravu. Dieta by měla být obohacena o produkty, které potlačují hnilobné procesy a množení patogenních mikroorganismů a vytvářejí nejvhodnější prostředí pro růst a rozvoj prospěšných bakterií. Pro takové produkty se doporučuje "útok":
- zelenina, ovoce, bobule v čerstvé a vařené formě (jablka, hrušky, banány, granátové jablko, grapefruit, mrkev, zelí, dýně, chřest, cibule, česnek, maliny, borůvky atd.);
- neslazená čerstvě vymačkaná čerstvá;
- zelený čaj;
- fermentované mléčné výrobky (kefír, jogurt bez přísad, sýr);
- pokrmy s otrubami;
- lehké zeleninové polévky;
- kaše (pohanka, ovesné vločky atd.).
Odmítnout by mělo být z alkoholických nápojů, silné kávy a čaje, pečení, cukrářských výrobků, tučných potravin, omezení spotřeby masa a vajec. Jezte nejlépe pětkrát až šestkrát denně, nepřestupujte a dodržujte dostatečný pitný režim.
Tablety pro obnovu střevní mikroflóry po antibiotikách
K obnovení střevní mikroflóry po antibiotické léčbě lékaři předepisují speciální léky. V ideálním případě by měly být předepisovány po analýze výkalů pro dysbiózu a hodnocení kvantitativního obsahu mikroorganismů obývajících střeva. V některých případech mohou být vyžadována antifungální činidla a bakteriofágy. Posledně jmenované jsou přípravky obsahující speciální viry, které selektivně ovlivňují buňky patogenních bakterií.
Nicméně ve většině případů specialisté na obnovu střevní mikroflóry po antibiotikách doporučují podávání léků ze dvou skupin:
1. Probiotika - prostředky obsahující živé bakterie, představující normální střevní mikroflóru (zejména bifidobakterie a laktobacily ):
- Linex;
- Atzilact;
- Biosporin;
- Probiophore;
- Bioflora a další.
2. Prebiotika jsou přípravky obsahující látky, které jsou živným médiem pro intestinální mikroorganismy a stimulují jejich růst a vývoj:
- Hilak-Forte;
- Dufalac;
- Lozotcim;
- Lactofiltrum a další.
Také někdy s cílem normalizovat rovnováhu mikroflóry a trávicí procesy v těle, léky-enterosorbenty, jsou předepsány enzymatické látky. Proces obnovy střevní mikroflóry může trvat dva až šest týdnů, někdy déle. Proto byste měl být trpělivý a splňovat všechny lékařské předpisy. Navíc po podání antibiotik se doporučuje podstoupit průběh jaterní opravy, tk. toto tělo také trpí antibiotickou terapií.