Jablečný ocet pro hubnutí: recept

Od starověku používají ženy různé metody, aby vypadaly dobře a měly štíhlou postavu. A mnozí z nich stále používají pro tento účel domácí jablečný ocet pro hubnutí , jehož recept bude považován za později.

Užitečné vlastnosti

  1. Díky ocotu se do těla dodává mnoho potřebných látek a mikroelementů.
  2. Ocet pomáhá zlepšit trávicí systém, stejně jako rychlost metabolických procesů.
  3. Pomáhá urychlit proces štěpení tuků a sacharidů a také snižuje chuť k jídlu.
  4. Funguje jako antifungální a protizánětlivé činidlo a také pomáhá při nachlazení.

Jak vařit?

Nejlepší je připravit ocot doma, protože nákup často nesplňuje požadavky na kvalitu. K jeho přípravě musíte mít jablka, vodu a cukr. Počet jablek závisí na tom, kolik ocotu chcete nakonec získat. Čisté jablky se rozřežou na malé kousky a přenesou je do hrnce. Nejlepší je, abyste si vzali smaltovaný materiál, aby nedošlo k chemickým reakcím. Jablka je třeba nalít teplou vodou, takže její hladina byla nad ovocem o několik cm. Množství požadovaného cukru závisí na počtu a chuti jablek. U 1 kg kyselého ovoce je zapotřebí 100 g a u sladkých cukrů - 50 g. Panva by měla být ponechána na teplém místě několik týdnů, nezapomeňte zasahovat dvakrát denně. Pak se ocot nalije do lahví a ponechá se další 2 týdny.

Jak pít jablečný jablečný ocet pro hubnutí?

  1. První den. Připravte si nápoj: ve sklenici vody přidáme ocot, počítáme 30 kg vaší hmotnosti 1 čajovou lžičku. Pijte ji před jídlem po dobu půl hodiny.
  2. Druhý den. Do schématu prvního dne přidejte 1 sklenku na prázdný žaludek a 1 sklenici před spaním.
  3. Třetí den. Acety vodní nápoj v jakékoli výši, a také jíst 3 jablka.

Příjem jablečného octa pro snížení tělesné hmotnosti může pomoci snížit chuť k jídlu a zbavit se několika kilo.

Zalomí ocet z hubnutí jablek

Pomáhá zbavit se a zabránit vzhledu celulitidy a strií. V jedné nádobě smíchejte 1 díl vody a 1 část skus. Namočte elastický obvaz do výsledné kapaliny a zabalte problémové oblasti těla. Nahoru s potravinovým obalem a na teplé oblečení. Musí být v tomto stavu půl hodiny. Můžete také použít tříslový jablečný jablečný ocet pro hubnutí.

Kontraindikace

Ocot je zakázán osobám, které mají gastritidu, vřed a zvýšenou kyselost žaludku. Také ocot může jíst zubní sklovinu, aby se nepřijímal nápoj trubicí. Dobrý výsledek může být dosaženo, pokud kombinujete jablečný jablečný ocet, správnou výživu a sport.