Kdy mohu dát dítěti vajíčko?

Kuřecí vejce jsou nepostradatelným jídlem jak pro dospělé, tak pro děti. Obsahují mnoho užitečných mikroelementů a vitamínů, jejichž vůdci jsou vitamín D a železo. Vejce se přidávají do pečiva, v prvním a druhém chodu, v salátech nebo konzumují syrové.

Kdy se do kojenecké stravy zavede kuřecí vejce?

A samozřejmě, my, jako pečující rodiče, chtějí své dítě co nejrychleji krmit s těmito pomůckami. Ale nestojí za to spěchat, protože kuřecí vejce je také nejsilnějším alergenem. Tělo dítě mladší než šest měsíců nepotřebuje další zdroje vitamínů a minerálů, protože dostane vše od mateřského mléka nebo upravené směsi.

Ale po zavedení doplňkového mléka do stravy se dítě postupně stává menší, nahrazuje se zeleninou, ovocem a obilovinami.

Proto 6-7 měsíců je čas na první seznámení dítěte s novým produktem. Nicméně, jestliže členové rodiny byli alergičtí na vejce, pak se může dítě vyskytnout s vysokou pravděpodobností. V tomto případě bude vhodné odložit zavedení vajíčka do stravy dítěte po dobu až osmi měsíců, nebo dokonce lépe, až do roku. Vzhledem k tomu, že alergie je převážně na vaječné bílé, je třeba ji zlikvidovat a dát pouze žloutek a jen ve vařené formě. Omelette později.

Informace o tom, jak dávat vajíčko dítěti, se neliší od zavedení dalších doplňkových potravin. Vše, co musíte vyzkoušet v minimální výši - na špičce lžíce. Takže s vejci: poprvé dávneme trochu a podívejte se na reakci. Pokud nejsou tváře červené, nedochází k vyrážce, nedochází k rozrušení žaludku, což znamená, že produkt je dobře absorbován tělem. Ale ještě několik dní dáváme minimální část.

Postupně po dobu dvou týdnů se množství žloutenky zvýší na ¼ části. Tento objem je dostačující až na jeden rok. A od jednoho roku k druhému dávame již polovinu vajec a pečlivě se pokusíme injektovat bílkoviny.

O kolik vejcích můžete jíst den denně, existuje mnoho názorů, ale jediná správná věc je to, že jsou schváleny lékaři - pro dítě ¼ 2krát týdně a pro děti starší než 3krát týdně, ale již u ½.

Kolik vaření vajec pro dítě?

Vaření vajíčka příliš dlouho - bude ztmavovat a bude mít nepříjemný zápach sírovodíku. Optimální doba vaření je 8-10 minut. Po varení oddělíme žloutek, který je pro nás potřebný, a rozemletíme ho buď mlékem nebo zeleninovým pyré a polévkou. Nedávejte dítěti přímo žloutek, aniž by se něco smíchalo: jeho chuť a konzistence se nemusí líbit dětem.

Děti nedávají syrové vejce, protože mohou bakterie snadno proniknout přes porézní skořápku a vejce může způsobit kontaminaci salmonelou. Kromě toho surové vejce obsahuje protein adivin, který poškozuje trávení, a když se vaří, rozpadne se.