Lidské emoce

Lidské emoce jsou jeho postoj k současným událostem. Bylo prokázáno, že pozitivní emoce pohánějí tělo energií a obnovují zdraví. Pesimisti neustále prožívají strach a úzkost, takže se často nemocí.

Význam emocí v lidském životě

  1. Hlavní emoce člověka jsou zájem, smutek, znechucení, překvapení, radost, hněv, strach. S jejich pomocí lidé přenášejí důležité informace navzájem. Emoce mohou být doprovázeny tělesnými změnami - gesty, výrazy obličeje, změny hlasu, zarudnutí, blednutí, vlhkost na pokožce atd.
  2. Emoce mohou řídit a udržovat lidskou aktivitu. Bez nich se stává prázdný, svět kolem něj přestává mít rád a nemá v tom žádný smysl.
  3. Úloha emocí v lidském životě se projevuje ve skutečnosti, že mohou zvýšit a snížit aktivitu člověka. Každý ví, že dobrá nálada nás přivádí k pokroku, zatímco špatná brání rozvoji.
  4. Emoce fungují jako signály. Ukazují, co se v současnosti děje v lidském těle. Pozitivní emocionální stavy naznačují úspěšné uspokojování potřeb a negativní - naopak.
  5. Emoce chrání tělo před přetížením a šetří vnitřní energii. Ovlivňuje to, že je nutné vypustit tělo, když se nevyčerpaná energie stane příliš vysokou. Zdůrazňuje snížení aktivity, aby se ponechala energie pro důležitější funkce.

Vliv emocí na lidskou činnost

  1. Emoce ovlivňují vnímání osoby. Radostný člověk vnímá okolní svět s optimismem. Ti, kteří trpí, posuzují jakoukoli kritiku jako kritickou a ve všem, co vidí škodlivý záměr.
  2. Emoce ovlivňují paměť, představivost a myšlení. Vystrašená osoba pravděpodobně nebude schopna vyhodnotit alternativní řešení. Ve stavu stresu lidé vidí jen špatný výsledek současných událostí.
  3. Emoce ovlivňují učení, práci, volný čas. Když máme zájem o předmět, který je předmětem studia, máme touhu pochopit ji co nejdříve. Oblíbená práce přináší potěšení. Lidé se navíc nevědomky snaží vyhnout prázdným a nezajímavým věcem.
  4. Emoce ovlivňují vědomí. Když je člověk naštvaný a dopustil se bezvýznamnosti, často ztrácí klid. To naznačuje, že silná emoční zkušenost je neobvyklý stav vědomí.

Emoce a lidské zdraví

Emoce nás připravují na určité akce. Pokud se bojíme, tělo, jako by se připravovalo na útěk a když se rozhněvalo - k útoku. V době nebezpečí krev kondenzuje, což snižuje jeho ztrátu v případě poranění. Během radosti jsou uvolňovány hormony, které chrání tělo před stresem a posilují obecný tón.

Emoce významně ovlivňují kardiovaskulární systém. Hněv nebo prodloužený stres může narušit práci srdce, což vede k hypertenzi. Kvalita krevního oběhu závisí také na vašem stavu: pozitivní emocí tlačí tok krve k pokožce a zlepší její složení.

Také emoce ovlivňují rytmus dýchání: se silným tlakem může člověk cítit nedostatek vzduchu a při delším stresu může dojít k problémům s dýchacím systémem.

Záporně smýšlející lidé trpí více než jiní z různých onemocnění, ale zároveň se optimisté cítí dobře, snadno usínou a zdravě spí. Způsob jejich života pozitivně ovlivňuje jejich zdraví.

Teď víte, že emoce velmi ovlivňují lidské zdraví. Vycházejte z toho, ať se stane cokoli, pokuste se přemýšlet pozitivně.