Když přijde chladno, mnoho lidí se nedokáže vyhnout nachlazení. Pokud však znáte první známky nachlazení v čase, můžete zabránit závažnému zánětu a dalšímu šíření infekce.
Na rozdíl od chřipky, která začíná okamžitě s vysokou horečkou, může se studie zpočátku projevit jako malá slabost a lokální nezdravost v nazofaryngu. Jak se katarální nemoc rozvíjí, objevují se příznaky laryngitidy, rinitidy, tracheobronchitidy a faryngitidy. Může se vyvinout reflexní tachykardie, ztráta chuti k jídlu, nevolnost a zvracení. V důsledku toho se může objevit kašel, zimnice a bolesti v kloubech.
Příznaky nachlazení
Předtím, než se rozhodnete, jak léčit první známky nachlazení, je důležité zajistit, aby se příznaky, které se objeví, skutečně nachladila, a ne nějaká vážnější choroba. Existují základní první příznaky nachlazení:
- mírný nárůst teploty (nejčastěji až 38 stupňů);
- bolesti hlavy ;
- zimnice;
- ospalost;
- bolesti kloubů a svalů;
- kýchání;
- konjunktivitida (někdy);
- kašel;
- chraplavý hlas;
- snížená účinnost;
- bolest v krku;
- coryza ;
- slabost.
Pokud po zjištění těchto příznaků nachlazení ve vašem těle okamžitě přijmete správná opatření, můžete se rychle zbavit nástupu zánětu a vyhnout se mnoha nepříjemným následkům běžného nachlazení. Pokud nedáváte pozor na příznaky nachlazení a pokusíte se jej přenést bez změn životního stylu, to znamená rizika komplikací.
První akce pro nachlazení
Zjistíte, které první příznaky nachlazení můžete zastavit šíření onemocnění a úplně se zbavit onemocnění.
Vdechování je účinné. Pomáhají odstranit zánět dýchacích cest co nejdříve, odstranit bolest v krku a nosní kongesce. Inhalace mohou být založeny na esenciálních olejích (jehličkách), vařených bramborách nebo bylinných náhradách (neplodná, eukalyptová, dubová kůra, heřmánek). Nejlepší je utrácet před spaním.