Skořice je vždyzelený strom, jehož sušená kůra se používá při vaření jako koření. Kromě příjemné vůně a chuti má skořice také léčivé vlastnosti, které se používají v medicíně a kosmetice. Zvažte nejúčinnější a nejoblíbenější recepty a metody použití skořice pro léčbu.
Užitečné vlastnosti skořice
Skořice obsahuje esenciální oleje, třísloviny, dietní vlákniny, mastné kyseliny, vitamíny A, C, E, B, K, PP, betakaroten, minerály (vápník, draslík, hořčík, fosfor, železo, měď atd.). Vzhledem k jeho složení má skořice následující vlastnosti:
- baktericidní;
- antifungální;
- dezinfekční prostředek;
- oteplování;
- antidepresiva a další.
Léčba skořice diabetes mellitus
Léčivé vlastnosti skořice mohou být použity při léčbě diabetu 2. typu . Studie ukázaly, že skořice obsahuje látku, kterou nejen tělo rozpozná jako inzulin, ale pracuje stejným způsobem. Takže skořice je schopna normalizovat hladinu cukru v krvi a rovněž zvyšuje aktivitu inzulínu a schopnost buněk absorbovat a užívat glukózu. U lidí trpících touto chorobou se doporučuje přidávat skořici namísto soli pro výživu.
Můžete také použít následující recept: čajová lžička skořice nalijte sklenici vařící vody a nechte vařit půl hodiny, a pak přidáme do tekutiny 2 čajové lžičky medu. Tento nápoj by měl být konzumován dvakrát denně - ráno na prázdném žaludku a před spaním do poloviny sklenice.
Skořice z tlaku
Skořice je schopna snížit krevní tlak a může být použita k tomuto účelu. Doporučujeme si vzít sklenici kefíru na noc, ve které se míchá čajová lžička skořice po dobu 10 dnů. Je také užitečné přidat tuto koření na různé pokrmy.
Skořice pro hubnutí
Tento voňavý koření, který zvyšuje výměnu cukru v těle, zabraňuje akumulaci sacharidů a v důsledku toho i tukové usazeniny. Lékaři, odborníci na výživu doporučují, aby se přidali do džusů, mléka, vody, obilovin, tvarohu a dalších jídel (nikoliv cukrovinky a pečivo, které nebudou pomáhat zhubnout ani v kombinaci se skořicí).
Skvělý nápoj pro hubnutí bude zelený čaj se skořicí , který navíc má tonizující účinek. Za to, v šálku zeleného čaje, přidejte půl čajové lžičky skořice a trochu medu. Používejte tento nápoj denně.
Ale recept na velmi účinný koktejl na spalování tuků se skořicí, který se nazývá "potravinové modely": ve sklenici odtučněného jogurtu přidejte poloviční lžičku mleté skořice a zázvor, stejně jako malou červenou papriku (na špičku nože). Potřebujete pít tento koktejl ráno před jídlem, nebo vůbec, nahradit je snídaní, a také večer pro večeři.
Skořice z celulitidy
Skořice je také účinná při potírání "pomerančové kůry". Aktivuje metabolismus v kůži a přispívá k odstranění přebytečného tuku. Také skořice vyživuje, regeneruje a tónuje pokožku a zvyšuje její pružnost.
Chcete-li se zbavit celulitidy, můžete udělat zábaly se skořicí a hlínou. Chcete-li to provést, smíchejte 20 gramů skořice a modré hlíny, přidejte 5-6 kapek jakéhokoli anticelulitidového oleje (zázvor, pomeranč, patchul nebo jiný) a zředte teplou vodou až do krému. Složte směs na problémové oblasti, obalte fólii, položte na teplé oblečení a položte pod deku 40 minut. Pak opláchněte teplou a studenou vodou. Postup by měl být opakován každý druhý den po dobu jednoho měsíce.
Maska na tvář se skořicí
Recept na výživnou a tonizující masku, která zlepšuje pleť pro jakýkoli typ kůže: smíchejte pyré z jedné třetiny banánu, dvě lžíce zakysané smetany, poloviční lžičku skořice a několik kapek citronové šťávy. Naneste na obličej po dobu 15 minut a poté opláchněte teplou vodou.
Skořice pro růst vlasů
Recept na masku na vlasy: přidejte dvě lžíce kokosového oleje do lžíce skořice a medu, promíchejte a aplikujte na vlasy, otřete do kořenů; umyjte po 15 minutách. Použití této masky 1 - 2 krát týdně, můžete nejen urychlit růst vlasů, ale také zlepšit je.