Ve snu se často objevují překvapující a nemyslitelné události. Ale většina lidí si neuvědomuje, že jsou v moci Morpheuse. Tam jsou výjimky, když spáry pochopí příčinu bizarních jevů, které se vyskytují a výsledkem jsou realizované sny.
Přesvědčen, že vnímaný vesmír je jen ovocem jejich představivosti, "vědomě" spící mohou ovlivňovat své vlastní sny. Mohou měnit a vytvářet objekty, situace, jejich světy, okolní lidi a sami. Podle parametrů objektivní skutečnosti mohou být nemožné.
Svět lucidních snů otevírá více praktických možností než skutečnost ve všech svých projevech. Pokud chcete navštívit kouzelné země, podívejte se přímo na hvězdy, cestujte do jiných světů. Prostřednictvím vědomých snů lze vyřešit osobní problémy: sebevyvíjení, uzdravení, porozumění práci starých učení nebo moderních psychologů, kteří věří, že tyto sny pomáhají pochopit své vlastní a poznat jeho podstatu.
Zvýšený zájem o jasné snění je způsoben tím, že přinášejí zářivé a nádherné zážitky a také mohou zlepšit kvalitu života mimo spánku. Pro mnohé praktiky znalosti a zkušenosti získané v těchto snech pomohly získat více ze života.
Navzdory skutečnosti, že jasné sny jsou pouze v primární fázi výzkumu, většina lidí je může bez rizika použít. Není nutné je používat pouze pro ty, kteří nejsou schopni sdílet skutečný a imaginární svět. Zbytek, praxe lucidních snů pouze pro dobro.
Technika lucidního snění
Existuje několik způsobů, jak vstoupit do vědomého vědomí. Abyste se během spánku mohli uvědomovat, musíte před experimenty dobře spát, aby tělo a mozek dobře odpočinuly. Čím lepší je vaše vědomí, tím větší je šance, že si uvědomíte, že spíte. Celý odpočinek je důležitým prvkem techniky jasného snění.
Velmi dobrá praxe pomáhá udržovat časopis, který zaznamenává všechny sny, o kterých jste snili. Když pravidelně zaznamenáváte vše, co bylo snem, budete moci sledovat, které předměty vidíte častěji a v jakých situacích se obvykle nacházíte ve snech. To vám nakonec pomůže uvědomit si, že jste v oblasti snů, když se známá situace opakuje.
Naučte se při vědomých snech, pomůžete jiným způsobem. Abyste včas pochopili, že jste spali, během dne se pravidelně ptejte: "Je to realita nebo sen?" Chcete-li zkontrolovat skutečnost toho, co se děje, zkuste si vzít prsty prsty pryč. Stejné činy se opakují ve snu, aby byly přesvědčeny o nereálnosti toho, co se děje.
Scénáře vašich činů v takovém snu jsou velmi důležité v praxi zřejmých snů. Zamyslete se nad tím, co chcete dělat, připravte si plán a napište ho někde. Přečtěte si tento záznam pravidelně, ale lépe se ho učit. Uvědomujete si, že spíte, s největší pravděpodobností si okamžitě zapamatujete plán a snadno jej provedeme.
Je velmi užitečné opakovat po celý den: "Dnes budu mít vědomý spánek!". To pomůže vaší mysli připravit se na jasné sny. Praxe bude správná a rychlá pomoc
Dobrou metodou vstupu do vědomého snu je technika přerušení spánku, po níž člověk opět usne s myšlenkou, že se nyní musí ponořit do vědomého snu. Nejlepší je nastavit budík před spaním, aby vás probudil za pět hodin. Jakmile se probudíte, napijte kávu a znovu si lehněte. Snažte se usnout do jedné hodiny a neustále se přesvědčte, že nyní uvidíte vědomý sen, zatímco v něm budete duševně opakovat plán činnosti.
Časem vám vaše tělo řekne nejlepší způsob, jak zvládnout praxi jasného snění.