Feijoa - chemické složení a výživová hodnota
Ovoce je velmi bohaté na obsah všech druhů chemických a organických sloučenin. Za to má prevahu. Vynikající zachovává svou kvalitu, neztrácí se, takže se můžete setkat všude. Vzhledem k těmto informacím lékaři doporučují používat feijoa, jejíž složení a obsah kalorií dokonale obohatí dietu. Plody obsahují:
- proteiny - 0,98 g;
- tuky - 0,6 g;
- sacharidy - 12,92 g;
- 55 kcal.
Feijoa - chemické složení
Ovoce obsahují téměř celý stůl prvků. Doporučená výživa pro výživu odborníků na výživu, může dlouho pojít o výhodách feijoa, složení, které je následující:
- jod;
- zinek;
- měď;
- železo;
- fosfor;
- mangan;
- sodík;
- magnesium;
- draslík;
- vápníku.
Kromě toho je třeba uvést takové sloučeniny, jako jsou katechiny, organické cukry, pektinové látky, vláknina. Tyto komponenty podporují správné a nepřerušované fungování systémů a orgánů ženského těla. Zvláště důležitý je okamžik v období těhotenství, kdy často očekává matka, která je očekávána, v neustálém napětí.
Feijoa - složení vitamínů
Vitamíny jsou nepostradatelnou součástí. Pro doplnění jejich objemu v těle těhotné ženy často používají syntetické komplexy - pijí tablety. Tato možnost je přijatelná, ale mnohem užitečnější - přírodní látky, zejména během těhotenství. Obohacením jejich stravy s mikroživinami by měla matka, která se očekává, věnovat pozornost feijoa, složení vitamínů, které vypadá takto:
- kyselina askorbová;
- skupina B: B9, B6, B5, B2, Bl;
- RR a dalších.
Je možné feijoa během těhotenství?
Kvůli zákazu velkého množství výrobků v procesu nesení dítěte se žena ptá, zda je možné během těhotenství jíst feijoa. Lékaři mu dávají kladnou odpověď. Berry má slabý alergen. Vývoj reakce těla na jeho použití je prakticky nemožný. Ale ve vzácných případech je to poznamenáno.
Aby se předešlo negativním důsledkům, měla by žena během těhotenství postupně zavádět feijózu. Zvláště to platí pro ty ženy, které předtím nezkusily něco podobného. Po důkladném promývání odřízněte malý plátek a jíst maso. Po několika hodinách sledování, při nepřítomnosti svědění, zarudnutí kůže, vyrážky, můžete postupně zvyšovat množství bobulí ve stravě. Pokud jde o použití feijoa během těhotenství, kolik kusů denně můžete jíst, lékaři dovolují 1-2 plody, nejvýše 1 krát týdně.
Feijoa při plánování těhotenství
Stojí za zmínku, že některé ženy z osobních zkušeností tvrdí, že toto ovoce přispělo k brzkému oplodnění. Ve skutečnosti je to možné. Lékaři tuto skutečnost vysvětlují bohatou a různorodou kompozicí. Zvláště hodně jódu. Feijoa pro koncepci mohou užívat ty dívky, které mají problémy s endokrinním systémem.
Selhání hormonální rovnováhy je častou příčinou prodlouženého období těhotenství. V takových případech je nutné přesně stanovit faktor, který vedl k vývoji situace. Pouze integrovaný přístup, správná léčba, se stane matkou. V takovém případě musí sama dívka přísně dodržovat přijaté lékařské pokyny a doporučení.
Feijoa - užitečné vlastnosti a kontraindikace v těhotenství
Každý produkt, který má dokonce velkou užitečnost, s nesprávným, neregulovaným použitím, může mít negativní důsledky. Použití feijoa během těhotenství, jehož přínosy a poškození nejsou srovnatelné, může příležitostně vyvolat alergickou reakci. Proto je třeba před použitím k jídlu konzultovat s lékaři, že sledují gestaci. Pouze vědí všechny nuance, o kterých těhotná žena z pochopitelných důvodů není informována.
Vztahuje se na jeho stav, zatímco čeká na narození dítěte s velkou péčí. Těhotná žena by měla nejenom upustit od dříve škodlivých návyků, ale také revidovat stravu. To pravděpodobně vylučuje výskyt takových poruch, jako je zácpa, meteorismus, který není neobvyklý během březosti.
Použití feijoa pro těhotné ženy
Po vyprávění o ovoci jako celku je nutné identifikovat a porozumět, jaké pozitivní aspekty lze poznamenat, když je budou jíst jako jídlo budoucích matek. Poukazuje na to, co je pro těhotné ženy užitečné pro feijoa, je třeba uvést:
- Vysoký obsah jódu. Množstvím tohoto mikroelementu jsou plody srovnatelné s produkty moře. Zvláště užitečné u žen, které mají problémy se štítnou žlázou.
- Leukoanthiciny, katechiny - nejsilnější antioxidanty. Zavedou metabolické procesy v těle, jsou preventivními prostředky proti chorobám virové etiologie. Při použití feijoa během těhotenství se žena chrání.
- Esenciální oleje mají výrazný antibakteriální a antifungální účinek.
- Železo narušuje vývoj anémie, která je kvůli zvýšenému stresu na kardiovaskulárním systému častá u těhotných žen. Feijoa během současné těhotenství zvyšuje hemoglobin na normální hodnoty.
- Velké množství vitaminů B pozitivně ovlivňuje práci nervového systému. Zkušenosti, stresy se vyskytují méně často, nervozita, vzrušení se snižuje.
Vzhledem k těmto údajům může být feijoa pro těhotné ženy vynikajícím vyváženým produktem. Díky tomu můžete mít nejen občerstvení, ale také získat užitečné mikroelementy, které jsou nezbytné pro budoucí dítě. Výměna jejich těla v těle, moje matka pomáhá cítit se lépe nejen pro sebe, ale i pro její malé dítě. Plod se tvoří a roste správně.
Feijoa během těhotenství - kontraindikace
Používání ovoce v tomto období je přijatelné. Je však třeba si uvědomit, že stejně jako jiné produkty během těhotenství je nutné jíst opatrně a feijoa, u kterých je za určitých okolností možné ublížit. Podle lékařských pozorování je jídlo feijoa během těhotenství zakázáno, pokud:
- jakýkoli stupeň individuální nesnášenlivosti;
- diabetes mellitus;
- sklon ke zvýšení tělesné hmotnosti;
- hyperthyroidismus.