Gymnastika pro oči v mateřské škole začíná nejjednoduššími cviky, postupně, každý den, komplikuje a přidává nové. Nejlepší je, pokud jsou kurzy drženy ve formě hry. K tomu může učitel v arzenálu mít mnoho zajímavých myšlenek: různé hudební doprovody, hračky, postavy, kreslené na listy papíru, básně a písně na toto téma.
Cvičení pro oči v mateřské škole se provádí během 3-4 minut. Během dne můžete provádět několik přístupů.
Komplex gymnastiky pro oči v mateřské škole vám pomůže:
- zabránit vzniku onemocnění vizuálního systému;
- zmírnit napětí;
- posiluje svaly očí;
- děti se naučí péče o své oči, postarají se o své zdraví.
Kartový soubor gymnastiky pro oči v mateřské škole
- První cvičení je zahřátí. Učitel ukazuje úkol, s ním děti dělají. Musíte si navzájem třít dlaně, aby se zahřáli. Pak zavřete oči rukama. Relax. Potom, aniž byste otevírali, posuňte oči po stranách, nahoru a dolů, v kruhu. Starší děti mohou čerpat písmena a čísla. Odstraňte ruce. Odpojte 10 sekund.
- Hlavní jednotka. První třídy by měly začít s nejjednoduššími cvičeními: oči - nahoru, dolů, jedna cesta, druhá. Důležité: pouze oči se pohybují, hlava zůstává pevná.
- Vezmeme v ruce všechny atributy: tužky, loutkové prsty, měkké hračky. Držte ruce ve vzdálenosti asi 30 cm od očí. Střídavě se díváme na atribut, pak na vzdálenost. Několikrát.
- Pak přidáme nové cvičení, komplikujeme jednoduché úkoly.
- Nakreslete čtvereček, kruh, trojúhelník, srdce, hvězdu.
- Děti budou jednodušší, pokud budou skutečně kresleny na listu postavy.
Pak budou přecházet do očí. Rovněž můžete postupně kreslit složitější výkresy. - Zavřete oči - otevřete široký - mžik - blízko.
- Dokončení - závěrečná část.
- Mírná oční masáž.
- Světelné masážní pohyby jsou prováděny s prsty indexu.
Pravidelnost provádění komplexů cvičení pro oči v mateřské škole, rozmanitost, herní forma zajistí pozitivní výsledky práce učitelů.