Kdokoli se ráno ráno probudí a nezapamatuje si některé příjemné okamžiky, které viděl ve snu. Chcete-li nějak řídit akce, které jsme schopni vykonávat nebo sledovat ve snech, můžeme použít speciální techniku vědomého spánku.
Souhlasíte, ovlivnit váš podvědomý život a dělat to, co ve skutečnosti nebude fungovat, je to docela zajímavé. Mnozí lidé se ptají, zda je vědomý sen nebezpečný, protože "hry s podvědomím" jsou velmi vážnou věcí a nelze předpovědět následky takového stavu.
Několik našich praktických tipů vám pomůže naučit se učinit tak malé "cestování" bezpečně.
Jak se dostat do vědomého vědomí?
Tento proces je poměrně jednoduchý, i když vyžaduje nějakou přípravu a dodržování určitých pravidel. Od vstupu do vědomého spánku, který je unavený, je to velmi obtížné, je lepší provést sraz ponoření do vašich snů ráno. Vstaňte brzy, snídaně, zaneprázdněte a zkuste znovu spát. Předběžně je třeba přemýšlet, jak vidět vědomý sen a představit si tento stav.
Ležte co nejpohodlněji, zkuste se uvolnit, poslouchat dech a představit si, že jste pozorovatelem. Předpokládejme, že než vy laskavě vynecháte kukuřici nebo uvidíte, jak loď plávala v dálce. Mělo by to být obraz na černém pozadí, který by měl být psychicky postupně přiblížen. Hlavní pravidlo, jak se dostat do vědomého vědomí - nechat tělo "usnout" a nechat vědomí zapnout. To vám pomůže ticho, poslouchání, které začnete zaznamenávat nějaké nádherné zvuky a pop-up nové obrázky. To znamená, že jste na správné cestě. Pokud si všimnete něčeho nepříjemného a hrozného, měli byste se probudit jakýmkoliv způsobem. Pro všechny vaše akce a pocity, nezapomeňte zapsat do notebooku pro sny.
Poté, co se vám podařilo vstoupit do vědomého spánku, můžete procházet stěnami, létat a dělat, co chcete, v rozporu se všemi pravidly gravitace a fyziky a objevit spoustu obrovských příležitostí.