Jak mohu zkontrolovat hrudi?
Proveďte samošetření pět dní po ukončení menstruace. Je to doba maximálního uvolnění svalů prsu a podle lékařů může být kontrolována sami, takže při nejmenším podezření se můžete obrátit na mamomála nebo gynekologa:
- Musíte odebrat podprsenku a stát před zrcadlem; osvětlení by mělo být dobré.
- Nejdříve byste měli zvážit kůži - měly by být jednotné barvy, bez tmavých skvrn, zarudnutí, oblastí s hustší kůží.
- Nepřískané bradavky by se neměly kreslit.
- Házením pravé ruky za hlavu začne levá pravá prsa.
- Nejprve byste měli vyšetřit vnější část zachycením axilární oblasti lymfatických uzlin. Kruhové pohyby jsou prováděny bez námahy.
- Pak s oběma rukama - prsty jedné ruky ze dna a dlaní zhora, je mléčná žláza "do hlubin" cítila.
- Totéž se provádí s levou žlázou.
- Prsty jemně vytlačují bradavku, aby zjistila, zda se z hrudníku vyskytne nějaký výtok. Pokud jsou žluté nebo s příměsí krve - naléhavě pro lékaře!
- Žena by měla být upozorněna na jakékoli těsnění v hrudi nebo na bolestivé pocity, které by neměly být v tomto období menstruačního cyklu.
- Kompresní pohyby prstů potřebují prozkoumat vnitřek prsu, začínající od dna, směrem do středu hrudníku.
Vědět, jak testovat mléčné žlázy samostatně, může žena předcházet zdravotním problémům. Mělo by se to provádět jednou měsíčně a jednou za rok, abyste si vzali obrázek mamince - mamografie.