Od dětství nás učíme myslet, že všechny sladkosti jsou škodlivé. Nicméně, užitečné vlastnosti slunečnice halva vyvrátit tuto víru, protože to není jen dezert, ale skladiště živin a vitamínů.
Co je užitečné slunečnice halva?
Halva je karamel, bič s ořechy, semena, sezam nebo jiné plniva. Díky tomuto složení obsahuje mnoho polynenasycených mastných kyselin, užitečné rostlinné tuky, přírodní rostlinné bílkoviny, vitamín E a řadu stopových prvků - sodík, hořčík, měď, vápník a další.
Díky této kompozici poskytuje halva sílu, posiluje tělo, podporuje obnovu tkáně, zlepšuje metabolismus. Neocenitelné a výhody halva pro ženy - protože vitamín E posiluje reprodukční funkci a zlepšuje zdraví ženských orgánů, pravidelné užívání halva může být nazýváno komplexním prostředkem vynikajícího blaha, který také přispívá k možnosti koncepce.
Výhody a poškození slunečnice halva
Navzdory skutečnosti, že halva je jedinečný druh užitečné sladkosti, má také negativní stránku: vysokou energetickou hodnotu a velké množství uhlohydrátů. Na 100 g produktu je třeba asi 515 kcal a 54 g sacharidů. Právě kvůli této zvláštnosti je halva zakázána diabetikům a lidem trpícím obezitou .
Je možné halvahovat při pankreatitidě?
Lidé trpící pankreatitidou jsou další skupinou těch, kteří jsou kontraindikováni v halva. Vzhledem k vysokému obsahu tuků (asi 30 g na 100 g produktu) a cukrům s tímto onemocněním může východní pochoutka způsobit exacerbaci. Olejnaté a sladké potraviny dávají vážné napětí na pankreas, takže halva v tomto případě bude muset být zcela opuštěna.