Chůze je specifický způsob pohybu člověka, odrážející jeho psychický stav. Konkrétně, ne v tom smyslu, že se někdo pohybuje na nohou, někdo na rukou, ale cestou, kterou člověk chodí.
Pohyb člověka se liší v závislosti na jeho stavu. Při příjezdu na milovaného člověka doslova letíme a na cestě k zubaři jdeme a táhnoume nohy. Při chůzi se pohybují ruce samolibých lidí rychle a energicky, zatímco nohy jsou dřevěné, brada je vysoká. Když člověk jednoduše projde a nechodí nikam záměrně, pak jeho kroky jsou uvolněné a neuspěchané a jakmile se objeví cíl, kroky se stanou širšími a častějšími.
V tmavých dnech můžete určit, jděte na osobu, která se s vámi setká s mužem nebo ženou. Hlavním genderovým rozdílem v pohybu je šířka kroku. Takže muži mají mnohem více kroků než ženy.
Ženské chůze
Pro ženu hraje velmi důležitou roli. Světlá a snadná, může okamžitě fascinovat muže a pomalé a nepravidelné, když se dáma jednoduše natahuje, je nepravděpodobné, že se stane předmětem mužské pozornosti.
Správná chůze pro ženu je rovnováha mezi chladným obchodním krokem a vulgárním bobením boků. Krásná ženská hnutí by měla být plastová a půvabná.
Chůze může o člověku hodně říct. Například, pokud je žena hrdá, pak její majitel je sebevědomý a nebojí se ukázat se ostatním, má šťastný ženatý život nebo má vysokou pozici ve společnosti. Účelní lidé dělají při chůzi široký krok a opatrný a obezřetný pohyb v malých krocích.
Chůze je nutná, vyžaduje určité úsilí a trénink, takže odborníci doporučují provést následující cvičení:
- Osm. Nakreslete osm na list papíru a pokuste se jej přesně popsat s boky, aby nohy a ramena zůstaly nehybné. Pokud současně cítíte silné napětí ve svalech, pak před cvičením byste se měli protáhnout.
- Stykačky. Cvičení zaměřené na protahování svalů na vnitřní straně stehna. Jak jste pochopili, bez předběžné přípravy nemůžete dělat, aniž byste měli flexibilitu. Začněte se svahy k podlaze. Nejste nakloněni
spěchejte a během dotyku s podlahou fixujte svou pozici po dobu 10-20 sekund. Protahujte vnitřní svaly kyčelního kloubu a ve vodorovné poloze je nutné ohýbat jednu nohu v koleni a jemně ji vytáhnout opačnou rukou na stranu. Totéž musí být provedeno s druhou nohou.
Cvičení pro protahování jsou velmi užitečné pro zlepšení chůze jakékoliv ženy. A další tajemství létající a krásné chůze je sebevědomí a dobrá nálada.