Nejsme často přemýšlejí o tom, co se stane s čerstvě upečeným kusem koláče uvnitř těla. A správně - studium metabolismu ponecháváme profesorům a docentům. Pokud se však stupnice váhy začaly zuřivě odvíjet, je čas odhadnout množství konzumované a analyzovat, co způsobilo metabolické poruchy?
Lidský metabolismus
Proces metabolismu (metabolismus) je rozdělen do dvou fází:
- katabolismus - rozdělení komplexních organických látek získaných s potravinami, na jednodušší sloučeniny, doprovázené uvolněním energie;
- anabolismus - syntéza lipidů, bílkovin, nukleových kyselin, doprovázená absorpcí energie.
Porucha metabolismu způsobuje vážná onemocnění. Například při nevhodném metabolismu uhlohydrátů dochází k cukrovce a porušení metabolismu tuku vede k obezitě.
Příčiny metabolických poruch
Je běžné rozdělit příčiny, které způsobují, že metabolická porucha je získaná a dědičná.
Získaná metabolická porucha je spojena s:
- onemocnění žláz endokrinního systému;
- změny v hormonálním pozadí;
- podvýživa;
- špatné návyky;
- stres;
- hypodynamie (nízká fyzická aktivita).
Metabolismus je často přerušován po respiračním virovém onemocnění a poté, co byl v ekologicky nepříznivé oblasti. Závažné dopady na metabolické procesy způsobují závažné diety, které ženy důvěřují.
Výše uvedené rizikové faktory se obvykle týkají dospělých. Metabolická porucha u dětí ve většině případů souvisí s dědičnými nemocemi, mezi které patří:
- fenylketonurii;
- galaktosemie;
- cystická fibróza;
- glykogenózy;
- kolagenopatie;
- fruktémie atd.
Symptomy metabolických poruch
Často získané metabolické poruchy u dospělých žen a mužů jsou doprovázeny:
- zvýšení (méně často - snížení) tělesné hmotnosti;
- dušnost;
- celková únava;
- křehké nehty a vlasy;
- zbarvení kůže;
- porušení trávicího traktu (zácpa, průjem);
- edém;
- nespavost;
- bolesti hlavy.
Známky metabolických poruch u dětí v důsledku dědičných onemocnění se projevují v prvních týdnech života, ale jsou často chybně připisovány účinkům nitroděložní hypoxie, porodu při porodu atd.
Je-li třeba, je třeba dítě ukázat lékaři:
- výrazné vývojové zpoždění;
- opakované záchvaty;
- změna struktury vlasů, nehtů, kůže;
- zhoršené funkce motoru;
- podobná patologie v krevních bratrech / sestrách.
Léčba metabolických poruch
Dědičná onemocnění spojená s metabolickými procesy vyžadují stálé sledování lékařem. Získané metabolické poruchy, zpravidla odborníci doporučují ošetření těla proti strusky a dodržování zvláštní stravy. Je také nutné vyloučit všechny rizikové faktory - vzdát se alkoholu a cigaret, pohybovat se více, vyhnout se stresovým situacím.
Důležitým bodem v léčbě metabolických poruch je zdravý spánek s přísnou adherencí.
Metabolismus u matek
V souvislosti s nesrovnalostmi v hormonálním prostředí dochází k metabolické poruše po porodu, která je doprovázena souborem hmotnosti (méně často ztrátou). Navíc tělo těhotné a laktující ženy pracuje v režimu akumulace živin, proto změny v čísle jsou zcela přirozené. Tradiční strava pro metabolické poruchy kojících matek není vhodná, protože může poškodit dítě. Zrychlit metabolické procesy pomáhá častým jídlům "trochu", přidává se k potravinám koření (po zastavení kojení), mrkev. Doporučuje se pohybovat více, stavět svalovou hmotu, plně odpočívat v noci, nebojte se.