Co je koncepční kalendář?
Tato metoda výpočtu bezpečných dnů má druhý název - metoda Ogino-Knaus. Je založen na pochopení mechanismu ženského vlastního menstruačního cyklu. Podle této metody je spermie životaschopná ve vajíčcích po dobu 3-4 dnů a vejce může být oplodněno pouze za 2-3 dny. Podle toho je k dívčině stanovenému dni ovulace nutno přidat 2 dny před a 2 dny po. Proto je nastaveno 5-denní okno, nejnebezpečnější dny pro koncepci. Například, pokud má dívka cyklus 28 dnů, pak v 11. až 16. den je velmi pravděpodobný nástup těhotenství. Abyste získali velkou záruku, doporučuje se přidat ne 2, ale 4 dny na každé straně.
Jaká je spolehlivost metody kalendáře?
Lékaři zjistili, že spolehlivost této metody je v průměru 30-60%. Proto není vhodné se plně spoléhat na to jako na hlavní metodu antikoncepce. Hlavní nevýhodou této metody je, že k výpočtu nejnebezpečnějších dnů pro koncepci je skutečnost, že ženský menstruační cyklus by měl být naprosto pravidelný. Ve skutečnosti se jen pár žen stěžuje na konzistenci menstruace. U mladých dívek může být ovulace v různých měsících různými způsoby způsobena abnormalitami ve vaječnících.
Stanovení bezpečných dnů měřením bazální teploty
Nejlepší metodou pro výpočet nebezpečných dnů pro koncepci je měření bazální teploty. Můžete se naučit měřením v konečníku, tj. rektálně. Abyste získali správné hodnoty, postupujte ráno, a to ještě předtím, než se dívka dostane z postele. Je důležité, aby tělo zůstalo v klidu po dobu nejméně 6 hodin spánku. Tedy. pokud vstanete v noci na záchodě, mohou měření způsobit chybu. Hodnoty jsou fixovány po dobu 3-4 měsíců. V různých fázích cyklu se změní bazální teplota pod vlivem hormonálních změn v ženském těle. Obvykle na začátku menstruačního cyklu teplota nepřesahuje 37 (36,4 - 36,7 stupňů). Krátce před začátkem ovulace se teplota mírně snižuje a v okamžiku, kdy nastane, se stabilně drží na značce nad 37-37,2 až do začátku menstruace (přibližně 0,3 stupně). V předvečer nástupu menstruace by měla teplota opět mírně klesat. Pokud k tomu nedojde a teplota se nadále drží nad úrovní 37 stupňů, pravděpodobně bylo vajíčko oplodněno a došlo k těhotenství . Avšak výsledky zvýšení bazální teploty během tohoto období mohou také naznačovat přítomnost infekce nebo jiného onemocnění.
Tedy den ovulace plus 3 dny před a 3 dny jsou dny, kdy je pravděpodobnost následného těhotenství velmi vysoká. Vědět to, dívka může snadno vypočítat dny nebezpečné pro počáteční.
Menstruační dny - bezpečnost pro koncepci?
Vhodnost pohlavního styku během menstruace je spíše kontroverzní otázkou. Někteří považují tento proces za poměrně nehygienický. Některé ženy, sex v těchto dnech, dávají zvláštní pocity a potěšení. Ale nejvíce se jedná o nesouhlas s tím, zda je možné v dnešních dnech představit dítě.
Takže dívka, která vědí, které dny jsou pro koncepci nebezpečné, může vytvořit kalendář, ve kterém budou zobrazeny. Tím se zabrání výskytu nežádoucích těhotenství. Nicméně, zcela spoléhat na fyziologickou metodu není nutné, protože velmi často v důsledku různých onemocnění, hormonální poruchy mohou být pozorovány v ženském těle.