Porucha stravování znamená přítomnost psychologických problémů, které jsou doprovázeny posedlostí s jídlem. Nejčastěji dochází k následujícím odchylkám: bulimie, anorexie , přejídání atd.
Příčiny poruch příjmu potravy
Obecně platí, že existuje několik předpokladů pro vznik takových problémů, mezi nimiž lze rozlišit:
- Příčiny související s fyziologií, například hormonální poruchy nebo problémy s metabolizmem.
- Uložený stereotyp, že žena by měla být štíhlá, jinak nebude šťastná.
- Genetická predispozice.
Psychologie stravovacího chování
V mnoha případech je tato odchylka spojena s doprovodnými duševními poruchami. Často lidé mají fóbi, které jsou spojeny především s ponížením. Mnoho lidí zažívá záchvaty paniky, když je neopodstatněný strach. Prakticky všichni trpící anorexií a bulimií mají takovou duševní poruchu jako deprese.
Jak se vrátit k správnému způsobu stravování?
Zpočátku by se mělo říci, že proces je poměrně komplikovaný a ve většině případů potřebuje specialisté pomoc. Léčba je v podstatě kombinací psychologické péče a vývoje správné výživy . Probíhá v několika etapách:
- nastavte váhu na požadovanou rychlost (s anorexií);
- čištění těla a boj proti přejídání (s bulimií);
- zbavit se fyzických komplikací;
- rozvoj nových návyků ve výživě;
- emoční postoj ve správném směru;
- rozvoj sebeovládání;
- prevence recidivy.
Je důležité si uvědomit, že i po úspěšné léčbě existuje velké riziko a osoba může znovu vyvinout podobný stav. To je důvod, proč se doporučuje změnit svůj život, naplnit jasnými barvami a nemyslet na minulost.