Přání vizualizace - pravidla kompilace, ovlivňující efektivitu

Již dávno bylo dokázáno, že všechny naše myšlenky jsou důležité a často velmi silná touha pomáhá realizovat sen. Ale jen chcete - trochu, musíte dělat více a více emocionální a psychologické úsilí. Hlavní nápověda je poskytována v této desce vizualizace přání, a vytvořit ji všichni moc.

Vizualizační deska - co to je?

Na jakémkoli plochém povrchu jsou připojeny jasné a barevné obrázky toho, co byste chtěli mít. Takové obrázky se snadno vybírají, hlavně je, že vám přinášejí radost a dobrou náladu . Chcete-li dát tuto tabuli, musíte ji neustále vidět každý den. Tato metoda vizualizace touhy je velmi efektivní, hlavní je správné použití. Chcete-li provést zasedání, potřebujete pouze v dobré náladě, protože deska aktivuje všechny energetické rezervy, proto by tato energie měla být pouze pozitivní.

Metoda vizualizace v psychologii

Mnozí pacienti zpočátku pochybují o tom, zda vizualizace žádostí funguje, taková nálada okamžitě negativně ovlivňuje výsledek. V psychologii je metoda vizualizace jednou z nejoblíbenějších. Lékaři se domnívají, že taková práce aktivuje práci pravé hemisféry, zodpovídá za obrazy a harmonizuje práci mozku. Potřebujeme nejen mysl, ale všechny emoce, každá buňka těla - vizualizace myšlenek a přání bude fungovat v plné síle. Psychologové často používají vizualizační metodu při práci se sportovními hvězdami, studenty, školáky.

Pravidla pro vizualizaci přání

Doporučuje se dodržovat určitá pravidla:

  1. Nalaďte si svou touhu, představte si, že se již splnila, a plně se těšíte na výsledky svého snu. Měříte nový kabát, sedíte za volantem drahého auta, uvolníte se na exotických ostrovech.
  2. Měli byste být v hlavní roli a nevidět se zvenčí, ponoření by mělo být dokončeno.
  3. Zapojte všechny smysly: sluch, vůně, chuť. Cítit jemnou srst kabátu na ramenou, vůně kůže uvnitř vozidla, vdechovat mokré postříkání, které vítr přivedl na pláž.
  4. Opravte nejlepší snímek z vašeho filmu o touze, vrátí vás do vašeho snu a pomůže vám soustředit se. Psychologové tomu říkají "rámová kotva".
  5. Pusťte touhu. Nebojte se, zda se přání stane skutečností nebo ne, jen správná vizualizace touhy vede k úspěchu.

Přejete si vizualizaci mapy - jak to udělat?

Abychom vytvořili kartu přání, musíme znát pravidla jejího složení, jasnou a konkrétní představu o tom, co chceme, aby bylo možné úspěšně vizualizovat požadované a co nejvíce spustit zákon o materializaci myšlenek. Jednoduše vložené obrázky nebudou moc pomáhat - je důležité správně je umístit do zón a neustále pracovat s deskou, jak je popsáno výše.

Přání laskavého vizualizačního panelu

Vizualizační mapy jsou zahrnutím vašeho těla do práce na realizaci touhy, takže musí být jasné a pozitivní. Jak správně vytvářet tabulku vizualizace přání?

  1. Hlavní věc je vybrat obrázky, které správně ilustrují váš sen.
  2. Nejjednodušší ze všech je mapa hodnot. Potřebujete najít obrázek toho, o čem sníte, a vložte jej do středu mapy, vedle fotografie.
  3. Nejjednodušší je univerzální přání. V centru listu umístěte fotografii a okolí - obrázky, které ilustrují naplnění vašich snů. V jakémkoliv pořadí. To pomůže vytvořit svůj film o realizaci touhy.

Vizualizační deska - zóny

Schéma distribuce zón je stejné. Přes vaši fotku musíte připojit obrázek snu.

  1. Severní je horní část listu, kariéra.
  2. Naopak - zóně slávy, je možné do obrázků vložit to, co bychom chtěli dosáhnout.
  3. Na levé straně vaší fotografie je zóna tvořivosti, můžete také přidat obrázky požadované budoucnosti a sny o dětech.
  4. Napravo od fotky je místo pro rodinu.
  5. Mezi zónami kariéry a tvořivosti je třeba posílat fotky zajímavého cestování.

Dále, ve směru hodinových ručiček z oblasti kariéry postaly obrázky pro oblasti duchovního vývoje , financí a osobních vztahů. Musíte je umístit na volné prostory mezi již obsazenými zónami. Deska pro vizualizaci je velmi silným nástrojem v boji za touhu člověka, proto je nutné se k ní přiblížit.

Obrázky pro desku vizualizace přání

Existují 3 způsoby vytváření obrázků: počítač, skutečný a kombinovaný.

  1. Počítač . Vytvořte tabuli pomocí počítačových souborů. Jen k tomu budete mít přístup. Mnozí přidávají do mobilního telefonu vizualizační desku.
  2. Skutečná cesta . V módních časopisech najdete potřebné fotografie a obrázky, tiskněte a vložte na list.
  3. Kombinovaná metoda umožňuje nalézt obrazy pro vizualizační desku na internetu, vytisknout je a vložit je na desku.

Vizualizační deska pro hubnutí

Vypadá vizualizace touhy při snaze o snížení hmotnosti - ano, ale pouze práce s deskou bude malá. Stejně jako u každé jiné touhy, vizualizační deska vám pomůže, když věnujete pozornost obrázku. Efektivní vizualizace touhy v tomto případě závisí nejen na správném znění, ale také na správném obrázku.

  1. Můžete si založit svou fotku, kde byla postava krásná a štíhlá, ale je mnohem efektivnější používat Photoshop, s tímto programem je velmi snadné udělat obrázek ideální.
  2. Tato fotografie by měla být umístěna ve středu vizualizačního panelu.
  3. Pak můžete uspořádat obrázky, které vidíte sami ve snu.
  4. Při práci na pravidlech vizualizace si představte, že jste štíhlá, tenčí, snažte se cítit pružnost vašeho těla.