Řepkový olej - užitečné vlastnosti

Znásilnění je zemědělská olejnatá semenná rostlina pocházející z kříže. Olej se získá lisováním ze semen, ve kterém je obsah tuku až 50%. Používá se jak v potravinářském průmyslu, tak v kosmetice a pro technické účely.

Složení

Nerafinovaný řepkový olej obsahuje až 64% kyseliny erukové a až 8% ekosenické kyseliny. Je dokázáno, že kyselina eruková ve vysoké koncentraci může poškodit zdraví, má negativní dopad na kardiovaskulární systém, metabolismus lipidů, funkci jater a ledvin. Proto se pro potravinářský průmysl a kosmetologii používá oleje z mutantních odrůd řepky sklizené kanadskými chovatelkami, přičemž frakce kyseliny erukové není větší než 5%. Tento olej (řepka) obsahuje linoleové, olejové a alfa-linolové mastné kyseliny, stejně jako bohatý komplex vitamínů, především tokoferolů (vitamíny skupiny E).

Aplikace

Při požití řepkový olej snižuje hladinu cholesterolu v krvi, podporuje štěpení a eliminaci přebytečných tuků, zlepšuje metabolismus, urychluje regeneraci buněk zvýšením příjmu kyslíku do buněk.

Kosmetické účinky:

V kosmetických přípravcích se doporučuje používat ve směsi s mandlovými, broskvovými nebo marikanovými oleji (v poměru ne více než 1: 2) nebo v podobných směsích. Optimální koncentrace řepkového oleje v kosmetice je až 10%. Kontraindikací pro použití rafinovaného řepkového oleje je pouze individuální nesnášenlivost.

Recepty s řepkovým olejem na vlasy a pokožku

  1. Pro obohacení kosmetiky: do 10 ml oleje na 100 ml šamponu, až do 0,5 ml na 10 ml krému, krému nebo tonikum.
  2. Maska pro vyblednutí pokožky: v 1 polévkové lžíce oleje z řepky přidejte 1 kapku esenciálních olejů sladké pomeranče, sandál východo-indického a růžového dřeva.
  3. Maska proti akné: pro 1 lžíci řepkového oleje, přidejte 2 kapky esenciálních olejů z levandule, hřebíček a cedru.
  4. Pro suchou kůži na obličeji a na rtech: na 1 lžíci řepkového oleje přidejte 2 kapky esenciálních olejů z růží a limmatu a 1 kapku esenciálního oleje z citrónového balzámu.
  5. Pro suchou kůži: pro 1 lžíci řepkového oleje přidejte 2 kapky esenciálních olejů levandule a bergamotu. Aplikujte na vlhkou pokožku ne více než 1 den denně.
  6. Masážní olej pro suchou pokožku a redukuje koloidní jizvy: směs 2 lžíce řepkového oleje a hroznového semene, přidejte 2 kapky esenciálního oleje z máty peprné, 3 kapky esenciálního oleje z eukalyptu a 4 kapky esenciálního oleje z rozmarýnu.
  7. Směs pro změkčení pokožky a relaxační lázeň: 3 lžíce sušeného mléka, 1/4 šálku mořské soli, 1 lžíce sody, 1 lžičku kukuřičného škrobu, 1 polévkovou lžící řepkového oleje, 2 kapky esenciálního oleje z levandule.
  8. Maska pro tenké a poškozené vlasy: smíchejte 1 lžíci řepkového oleje a avokáda, přidejte 10 kapek vitamínu A (retinol) a 5 kapek esenciálního oleje Bay. Aplikujte na kořeny vlasů a vlasové pokožky po dobu 40-60 minut, poté opláchněte. Pro suché vlasy se doporučuje vyměnit zálivku za rozmarýn.
  9. Chcete-li vypláchnout barvu a zesvětlit vlasy (do několika tónů), přidejte 1 polévkovou lžíci řepkového oleje a 1 polévkovou lžíci mořské soli na 1 litr tučného kefíru, aplikujte po celé délce vlasů, nasaďte na polyethylenový klobouk a nahoře nahoďte ručníkem a omyjte jej po hodině. Nepoužívejte více než dvakrát týdně.