Crossfit je trénink, který zahrnuje tři druhy cvičení: vzpírání, kardio a gymnastiku. Sportovní oblečení by proto mělo být pohodlné pro všechny druhy činností. Normální sportovní rukavice zde nebudou fungovat ze dvou důvodů:
- jednak jsou vyrobeny z tlustých tkanin s překryvnými vrstvami, takže nejsou velmi vhodné pro výkon některých cvičení;
- Za druhé, takové rukavice jsou často odříznuty prsty, takže nechrání celou ruku před mozoly.
Jaké rukavice si vyberete pro crossfit?
Při výběru rukavic s rukavicemi věnujte pozornost tomu, že nejsou silné, protože takový model zvyšuje tloušťku rukojeti a svaly předloktí budou dříve unavené. A také zajistit, aby velikost a tvar rukavic byly pro vás naprosto přesné a těsně se přidaly k paží. Pak se vrásky netřou. Nejoblíbenější výrobci rukavic pro crossfit jsou:
- Mechanix . Jedná se o odolné a vysoce kvalitní rukavice, které poskytují spolehlivou ochranu rukou během cvičení. Kompozice má však syntetickou kůži, což zhoršuje těsné uchopení dlaně.
- Reebok . Nabízí dnes nejlepší rukavice. Reebok vyvinul samostatnou řadu ochranných rukavic pro cross-cross - cross-cross. Jsou perfektně větrané přes síťové vložky a také mají dvojitou vložku pro odvod vlhkosti. Ale cena je samozřejmě poměrně vysoká.
- Ostatní značky, které například vyrábějí rukavice pro softball nebo baseball. Jsou velmi podobné rukavicím značky Reebok, ale jen levnější. A díky velkému počtu výrobců si můžete vybrat modely různých odstínů a výtisků.
Ať je firma, kterou si vyberete, hlavním důvodem je, že rukavice pevně zapadnou do dlaní a mají uzavřené prsty. Pak budou činnosti crossfiru bezpečnější a produktivnější.
| | |
| | |
| | |