Skořice, jako koření, je velmi užitečná pro lidi. Ovšem navzdory skutečnosti, že výhody, které skořice přináší tělu, jsou skvělé, existují určité kontraindikace používání koření. Zjistíme, co si odborníci myslí o výhodách a poškozování skořice pro tělo.
Výhody a poškození skořice pro zdraví
Užitečné vlastnosti skořice jsou známy již dlouho. A v moderním kosmetologii a v lidové medicíně se nacházejí pozoruhodné vlastnosti koření. Skořice je bohatá na látky nezbytné pro lidské tělo. Složení koření obsahuje:
- makro- a mikroelementy (včetně hořčíku, vápníku, draslíku, zinku, fosforu, železa);
- vitamíny (A, C, E, K, PP, skupina B);
- éterické oleje;
- taniny;
- potravinářská vlákna.
Díky kombinaci složek má skořice příznivý účinek na průběh mnoha fyziologických procesů:
- posiluje imunitu;
- pomáhá v boji proti infekcím;
- urychluje proces výměny;
- stimuluje činnost mozku;
- povzbuzuje.
Ale skořice není pro tělo vždy užitečná a někdy může způsobit škody.
Hlavní kontraindikace užívání skořice je individuální nesnášenlivost. Když se projeví alergie na aromatické přísady, měla by být jednou a navždy ukončena.
Kdy byste měli jemně užívat skořici?
Diabetičtí pacienti, kteří konzumují potravu s populárními kořeními, dosahují výrazného snížení hladiny cukru v krvi. Zahrnuty do složení skořice polyfenol pomáhá při asimilaci inzulínu. Zároveň byste měli vědět, že byste neměli bezděčně vyzkoušet všechny léky nabízené tradiční medicínou. Takže například poškození s užíváním skořice s medem s diabetem bude více než dobré, protože sladký produkt je téměř 80% sacharidů (sacharóza, fruktóza, glukóza).
Spice má příznivý vliv na stav kardiovaskulárního systému, posiluje svalovou tkáň srdce, zlepšuje mikrocirkulaci krve. Také látky obsažené ve skořici snižují hladinu cholesterolu, čímž zabraňují zablokování krevních cév a snižují riziko srdečních záchvatů. Ve stejné době, skořice spolu s přínosy mohou způsobit škody: při hypertenzi vyvolává zvýšení krevního tlaku. Lékařům se nedoporučuje, aby vypili peníze se skořicí a kdy teplota stoupá.
Aromatické koření aktivuje práci gastrointestinálního traktu, podporuje čištění jater a choleretického systému, odstraňuje produkty rozpadu. Ale stejná skořice, kromě dobrého, může poškodit játra. Kumarin, obsažený v koření, označuje řadu látek, které jsou konvenčně škodlivé pro člověka. Při vstupu do těla ve velkém množství může způsobit narušení jater a v některých případech způsobit bolesti hlavy. Zvláště mnoho kumarinu se nachází v čínské skořici. V tomto ohledu by léčba měla upřednostňovat jiné druhy koření, například ceylonovou skořici. Ve své čisté formě koření dráždí stěny žaludku a proto by neměly být používány pacienty s gastritidou a žaludečními vředy.
Výhody a škody na skořici pro ženy
Zvláště je třeba říci o výhodách a poškozování skořice pro tělo ženy. Prostředky tradiční medicíny s kořením omezují bolest v postmenstruačním období. Mnoho žen bude mít zájem vědět, že koření podporuje přeměnu cukru na energii. A tuto vlastnost skořice využívají ti, kteří chtějí zhubnout. Ale těhotná skořice je lepší nepoužívat, protože může vyvolat potrat. Ale kojícím matkám se doporučuje pít čaj se skořicí a mlékem ke zlepšení laktace. Navíc, v prvních týdnech po porodu vede spotřeba skořicových přípravků ke snížení dělohy, což urychluje regeneraci ženského těla.