Co dělat, když se nohy pohlcují hojně, možná existuje nějaký lék na to, aby se vaše nohy nepopíraly, nebo potřebujete zvláštní léčbu? Pokud jste se takových otázek začali obávat, je třeba začít zjistit důvod, proč se vaše nohy začaly těžce potit. Mohou být zcela neškodné, jako reakce na přehřátí těla, stres nebo nepohodlné boty a důkaz určitých onemocnění (poruchy oběhového systému, hypertenze, onemocnění štítné žlázy nebo jater). Pokud se nohy potají kvůli důvodům druhého případu, pak je nutné věnovat pozornost léčbě onemocnění, ale pokud se příčina nadměrného pocení (zvýšené pocení) týká první skupiny, pak postačí, aby se správně starala o nohy.
Takže, co dělat, když se vaše nohy potíte těžce? Většinou všichni, kteří čelí tomuto problému, se netýkají samotné skutečnosti zvýšeného pocení, ale s nepříjemným zápachem. Abyste tomu zabránili, musíte dodržovat jednoduchá hygienická pravidla:
- umyjte nohy mýdlem a nezapomeňte je důkladně vyschnout. Vzhledem k tomu, že vlhké prostředí představuje nejlepší podmínky pro šíření bakterií, které způsobují nepříjemný zápach;
- včas odstranit částečky mrtvé kůže pemzy a křoviny;
- dostat ponožky z přírodních materiálů a také je často měnit, v případě potřeby i několikrát denně. Není-li to možné během dne, pak je třeba ráno ošetřit nohy deodoranty (je důležité, aby obsahovaly oxid hlinitý nebo oxid zinečnatý, tyto látky zúžily kanály potních žláz);
- umyjte se častěji (pokud je to možné) a vyměňte boty - noste jej každý druhý den, aby bylo možné provést ventilaci;
- než vyjedete, můžete ošetřit nohy zvláštním talekem, a když můžete chodit v sandálech na bosé nohy nebo dokonce bosé nohy;
- pokud se nohy silně pojí, můžete použít speciální masti (krém, gel). Dávejte je na nohy potřebu večer, než jdete do postele, aby lék měl více času na jeho účinek.
Lidové prostředky pro pocení nohou
Pokud se obáváte otázky "Co mám dělat, když se mojí nohy potají?", Pak stojí za to se podívat na lidské prostředky zaměřené na řešení tohoto problému.
Koupelny
- Vezměte 1/2 lžičky lžičky třezalky, pelyněk a listy horského popela. Vše rozemlejte a nalijte 2 šálky vroucí vody. Směs se ohřeje a vaří 10 minut. Chladit a používat jako noční koupel.
- Naplňte sklenici vařené vody 1 polévkou lžíce. lžíce kopřivy a 1 polévkou lžíce. lžička šalvěje. Necháme vařit po dobu 30 minut a použijeme ji k vanu.
- Vezmeme 5 polévkových lžiček. lžíce rozdrcených listů ořechu a nalijeme 1 litr vroucí vody. Trváme 1 hodinu. Po zapálení pomalého ohně a přivedení k varu. Poté vyjměte z tepla a vychladte. Bujón je připraven k použití.
- Vytvořte vany roztokem manganistanu draselného (voda by měla být světle růžová). Udržujte nohy v této vodě po dobu 10 minut.
- 1 šálek stolního octa se rozpustí v teplé vodě. Doba trvání takové lázně je 20 minut.
- Proveďte odvar z drcené dubové kůry. K tomu je třeba vzít 50-100 g kůry na 1 litr vody a vařit 30 minut při nízkém ohni. Chcete-li koupat, když je vývar horký.
- Děláme odvar z heřmánku nebo uděláme silný čajový čaj. Tyto koupele také dělají s horkou vodou.
- Můžete také udělat studené koupele s odvar z šalvěje, kopřivy nebo mátou.
Odvar z nadměrného pocení při požití
Vezmeme 2 části listů borůvek a šalvěje a na jedné části bažiny a břečťanu mícháme všechny přísady. Naplňte 1 polévkovou lžíci směsi s 1 sklenicí vroucí vody. Trváme 2 hodiny. Infuze by měla trvat 1/2 šálku 3krát denně.
A samozřejmě, v boji proti nadměrnému pocení nohou, neměli bychom zapomenout na zvláštnosti výživy. Například alkohol, káva, nikotin a horký čaj zvyšují pocení, takže jejich spotřeba by měla být omezena. Také schopnost zvýšit nepříjemný zápach cibule (zelená a cibule), česnek a pepř.