Normální vodní rovnováha je pro pokožku velmi důležitá, protože vlhkost zajišťuje pružnost a pružnost a v důsledku toho zdravý a svěží vzhled. Při nedostatečné vlhkosti pokožka vypadá nudně, často vločky a stárne. Ztrácí vlhkost, která je pro ni potřebná, jako je vzduch snadný, kůže nemůže vykonávat své funkce a stává se zranitelnou vůči působení agresivního prostředí. V důsledku toho se dříve nebo později stane náchylné k podráždění.
Zvlhčujte jakoukoli pokožku, bez ohledu na typ, věk a období. A je důležité nejenom navlhčit ji pomocí speciálních prostředků, ale také nechat jeho nadměrné sušení, pokud je to možné, vyhnout se faktorům, které ho vyvolávají.
Faktory způsobující suchou pokožku v zimě
Nejvíce ze všech následujících faktorů ovlivňují oblasti otevřené pokožky během tohoto období:
- externí:
- mráz;
- vítr;
- suchý vzduch v prostorách (z klimatizačních jednotek a radiátorů);
- tvrdá, chlorovaná voda;
- zneužívání očisty pokožky;
- interní:
- nedostatečný příjem tekutin;
- konzumace alkoholu, kouření;
- špatná strava;
- užívání některých léků (například diuretika).
Doporučení pro udržení normální rovnováhy vlhkosti pokožky v zimě
- Dodržujte správný pitný režim - v den pokuste se spotřebovat asi 2 litry tekutiny, z nichž polovina je čistá voda.
- Dodržujte správnou dietu, opusťte alkohol a kouřte. Nezapomeňte do výživové stravy zahrnout následující potraviny: ovesné vločky, vejce, tvaroh, med, olivový nebo dýňový olej, med, ořechy, mastné ryby, maso. Tyto výrobky jsou obzvláště bohaté na látky, které jsou nezbytné pro normální stav kůže.
- Dávejte pozor na vlhkost v místnosti, a to jak doma, tak i v práci. Suchý vzduch v místnosti přispívá k dehydrataci pokožky. Použijte zvlhčovače pro zvlhčení vzduchu a v případě jejich nepřítomnosti zavěste mokré ručníky na baterie. Také nezapomeňte pravidelně větrat pokoj, ve kterém se nacházíte.
- Správně očistěte pokožku. V zimě by měla být ošetření vody pro pokožku obličeje prováděno s velkou opatrností. Používejte k umytí vařené vody a odstraňte prostředky obsahující mýdlo. Také omezit použití abrazivních křovin. Konečným postupem pro čištění pokožky by mělo být použití tonika (bez alkoholu).
- Používejte speciální kosmetické prostředky k hydrataci pokožky obličeje ráno a večer. Dobře zvlhčujte kožní krémy kyselinou hyaluronovou, chitosanem, linoleovými a linolenovými kyselinami, močovinou, malým množstvím glycerinu atd. Můžete také použít kosmetické oleje - avokádo, jojobu, shea, dýně atd. Důležitým pravidlem je, že v zimě musíte nejdříve hodinu před vyjížděním ošlešit tvář smetanou. Pokud je teplota vzduchu mnohem nižší než nula, před odchodem musíte přestat používat zvlhčovače a používat speciální ochranné krémy z chladného (obvykle na základě živočišných tuků). Být v místnosti, můžete
naneste speciální sprej na zvlhčení obličeje.
Domácí hydratační masky na obličej
- Mash čtvrtinu banán, přidat několik kapek z nějakého rostlinného oleje a tolik citronové šťávy. Aplikujte na kůži a po 20 minutách opláchněte teplou měkkou vodou.
- Poloviční strouhaná jablka smíchaná s lžičkou medu a lžičkou nakrájené ovesné vločky. Použijte 15 minut a poté se umyjte.
- Rozemlete žloutku jednoho vejce , přidejte čajovou lžičku čerstvě vymačkané šťávy z bobulí, ovoce nebo zeleniny. Aplikujte na pokožku po dobu 15 minut, poté opláchněte teplou vodou.