Zácpa je patologický stav, kdy je obtížná evakuace střev s nahromaděnou stolicí způsobující významné fyzické a psychické nepohodlí. Zvažte hlavní příčiny zácpy u dospělých a určit způsob léčby.
Příčiny chronické zácpy u dospělých
Problémy s stolicí po 30 letech jsou nejčastěji důsledkem nesprávného životního stylu a špatných návyků. V některých případech dochází k zácpě na pozadí chronických onemocnění. Příčiny trvalé zácpy u dospělých mohou být:
- sedavý životní styl a sedavá práce;
- nedostatek rostlinných vláken ve stravě;
- nedostatečná spotřeba vody;
- trvalá intoxikace těla nikotinem a chemickými látkami, včetně pokračování v užívání určitých léků (Platifillin, Atropine, No-shpy, Papaverina atd.);
- chronické nemoci gastrointestinálního traktu;
- obstrukce v tlustém střevě (nádory, jizvy, zákruty );
- Endokrinní poruchy spojené se snížením funkce sekrečních žláz;
- neurologické choroby, deprese, stresové stavy.
Léčba zácpy
Léčba zácpy zahrnuje několik směrů:
- Výživová výživa zahrnuje začlenění čerstvé zeleniny a ovoce, fermentovaných mléčných výrobků, obilovin, žita a chleba z ostružiníku do každodenní stravy. Je také důležité pít 1,5-2 litrů vody denně.
- Poskytování motorické činnosti prostřednictvím joggingu, nabíjení, plavání, tanec atd. Díky pravidelným fyzickým cvičením je peristaltika střeva posílena.
- Léčba základní nemoci, která je zprostředkovanou příčinou zácpy.
- Použití laxativ.
Mezi účinné léky používané k léčbě zácpy u dospělých:
- Forlax;
- Dufalac;
- Poslabin;
- Prelax;
- Normase;
- Regulax;
- Guttalax;
- Phytomycyl.
Kromě léků ve formě tablet, suspenze, prášků pro léčbu zácpy u dospělých doma mohou být použity mikroklasmy Microclax nebo rektální čípky s laxativním účinkem:
- Bisacodyl ;
- Ferrolaks;
- Glycerin.
Léčba zácpy u dospělých s lidovými léky
Ti, kteří nechtějí být léčeni léčivy, mohou být doporučeni oblíbenými lidovými léky. Nejvhodnějším prostředkem je sklenice pití vody na prázdný žaludek. Slačný účinek má:
- infuze kůry z řešetláku, jostlerového ovoce, kořenů pampelišky, listů senny a kopřiv;
- stonky a kořen rebarbory;
- žitné otruby;
- pšeničné otruby, naplněné mlékem;
- zeleninové šťávy (řepa, špenát, celer, mrkev, mrkev, dýně, okurka);
- plody (jablka, broskve, meruňky, švestky);
- Vařené ve vodě vroucí semena kopru, len, kmín, fenykl;
- slaná voda z pokojové teploty zelí;
- vroucí ve slaných vínkách, sušených meruňkách a rozinkách;
- (olivový, slunečnicový, řepkový, sezamový);
- směs aloe a medové šťávy;
- alkalická minerální voda obsahující síru.
Můžete čistit střeva pomocí klystýru. Doporučuje se připravit roztok pro proceduru s odvarem z heřmánku, semena kopru, šalvěj nebo použít surovou stojatou vodu. Chcete-li dosáhnout co nejlepšího účinku, přidejte do kapaliny trochu soli nebo glycerinu.
Také pomáhá při zácpě stimulující peristaltickou masáž dolní části břicha. Udělejte to, ležet na zádech, zatímco ohýbá kolena a pomalu masíruje váš žaludek s rukama položenými na sobě ve směru hodinových ručiček.