Ženy v každém věku se vždycky setkaly. Předtím nebyly žádné zázračné tablety a diety, takže spravedlivější pohlaví používaly oblíbené recepty. Pro přípravu nálevů a vývarů byly přijaty různé rostliny, mezi nimiž se jedná o pastvu na úbytek hmotnosti, která zaujímá hodně místa. Přirozené komponenty jsou tělem snadno a bez poškození zdraví.
Užitečné vlastnosti
V mladé kopřivě obsahuje velké množství jedinečných látek, které nejen zlepšují zdraví, ale pomáhají se zbavit dalších kilogramů:
- Rostlina má diuretický účinek a odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, což zase snižuje otoky.
- Nettle má schopnost zvýšit hemoglobin v krvi a v důsledku toho zvyšuje přítok kyslíku, který se podílí na spalování tuku.
- Rostlina pomáhá očistit tělo toxinů a toxinů a také pomáhá normalizovat činnost střeva.
- Vitamíny a speciální látky z kopřivy pomáhají snížit chuť k jídlu.
- Sám může říkat složení rostlin: bílkoviny, vitamíny B , C, E, K, beta-karoten a karotenoidy, kafrový olej, vápník, chrom, železo, křemík, tanin,
Jak vařit kopřivu?
Existuje mnoho způsobů, jak tuto rostlinu použít pro hubnutí, ale nejčastěji se připravuje takový odvar.
Odvar z kopřiv
Složení:
- listy kopřivy - 2 lžičky.
- semena feniklu - 1 čajová lžička;
- vroucí voda - 0,5 l.
Příprava
Je nutné kombinovat kopřivu s fenikelem a nalít je vroucí vodou. Pak pomalu hořet a nechte ho 15 minut pod víkem. Musíte stratit vývar a spotřebovat 0,5 st. 3 krát denně.
Můžete také vyrábět čaj na základě této rostliny.
Nettle Tea
Složení:
- listy kopřivy - 2 lžičky.
- listy máty - 1 polévková lžíce. lžíce;
- zelený čaj - 1 polévková lžíce. lžíce;
- vroucí voda - 1 litr.
Příprava
Čaj by měl být smíchán s kopřivou a máty, nalít vroucí vodu a trvat na termos asi 3,5 hodiny. Konzumovat tento nápoj je doporučován v horké formě. 1 litr čaje je třeba rozdělit denně.
Chcete-li dosáhnout účinků ztráty hmotnosti na pití nápojů z kopřivy potřeba od 1 do 3 měsíců.