Když je lipodystrofie vždy přiřazena různým typům mechanických účinků na vrstvu tuku pod kůží. Postupy lze provádět nezávisle, ale maximální výkonnost a výrazné výsledky jsou dosaženy díky práci kvalifikovaných odborníků.
Pomáhá masáž s celulitidou?
Účinnost dotyčných manipulací je prokázána lékařským výzkumem a je potvrzena svědectvím žen, které testovaly manuální terapii. Kvalitní anticelulitidní masáž působí již při prvním postupu, podporuje:
- nasycení tkáně molekuly kyslíku;
- zlepšení krevního oběhu a buněčného metabolismu;
- normalizace metabolismu;
- obnovení lymfatického systému;
- eliminace otoků;
- zvyšuje turgor pokožky a svalový tonus;
- zrychlení regeneračních procesů;
- lámání tukových sraženin;
- vyhlazení pokožky.
Jaká masáž je lepší z celulitidy?
Výběr specifické manuální techniky závisí na stupni lipodystrofie a závažnosti jeho charakteristických rysů. Anticelulitidní masáž doma je účinná ve 1-2 stádiích patologie , kdy příznaky jsou dány pouze estetickým nepohodlí. Vážné stupně problémů se zánětlivými procesy v tukové vrstvě podléhají odborné léčbě.
Banánová masáž z celulitidy
Nejjednodušší a nejoblíbenější metodou boje proti "oranžové kůře" je použití vakua. Pomocí skleněné nebo silikonové nádoby je kůže nasávána do zařízení, takže mikrocirkulace krve a lymfy je okamžitě zesílena v ošetřených oblastech. Vakuová masáž z celulitidy navíc zlepšuje kvalitu pokožky, zvyšuje její pružnost a pružnost.
Některé ženy nemohou použít popsanou techniku manuálních postupů. Předložená anticelulitidová masáž se nedoporučuje za následujících podmínek:
- varikozita;
- tromboflebitida;
- zánětlivé onemocnění kůže;
- těhotenství;
- hypertenze;
- křehkost cév.
Ruční masáž proti celulitidě
Tento způsob léčby lipodystrofie je považován za nejúčinnější, zvláště pokud se provádí odborníkem. Můžete samostatně provádět standardní ruční a medovou masáž z celulitidy. V prvním případě se krém nebo olej používají ke zlepšení skluzu rukou a zvyšují účinnost postupu.
Kůže je ošetřena následujícími způsoby:
- stroking;
- lisování;
- tingle;
- hnětení;
- Klepání (s klouby prstů a okraj dlaní);
- tření;
- patting.
Medová masáž se provádí aplikací a trháním rukou na kůži. Problémové oblasti jsou produktem včelstva tenkou mastnotou, můžete použít ne zcela přírodní nápravu. Když je lehce vstřebávána a povrch epidermis se stává lepivým, je čas začít s masáží proti celulitidě - aplikujte na kůži otevřenou dlaň a pomalu ji vyjměte ze spodní části. Na posledním otočení vypadají prsty prstů. Popisovaná technika pomáhá nejen vyhlazovat projevy "pomerančové kůry", ale také k tomu, aby pokožka byla měkká, zvlhčená a elastická.
Hardwarová masáž z celulitidy
Existuje několik typů manipulací:
- LPG-technika. Postup je kombinací vakuové a válečkové masáže. Kůže je současně vysávána uvnitř trysky jednotky a zahřívá se uvnitř.
- Terapeutická terapie . Symptomy lipodystrofie jsou eliminovány změnou tlaku vyvíjeného na problémové oblasti. Pro provedení manipulace byly vyvinuty speciální obleky a velkoformátová zařízení.
- Vibrace. Pokud si koupíte malé přenosné nebo stacionární zařízení, můžete tuto masáž proti celulitidě provést doma. Příslušenství je vybaveno několika tryskami, které ovlivňují hluboké a povrchové vrstvy pokožky. Kvůli vibracím dochází k přetržení mastných sraženin a vyrovnání reliéfu dermis.
Masáž pomocí suchého kartáče proti celulitidě
Tato varianta postupu je vhodná pro 1-2 stupně lipodystrofie, protože ovlivňuje pouze horní oblasti pokožky, které nedosahují mastnoty tuku. Vyžaduje speciální masážní masku z celulitidy střední tvrdosti. Pokud je kůže citlivá, je lepší vybrat měkké příslušenství. Manipulace se provádí pouze třením a kruhovým pohybem. Plochy, které se mají ošetřit, musí být zcela suché, aby se zabránilo podráždění a poškrábání pokožky. Po zasedání hydratujte a změkčte pokožku mlékem nebo krémem.
Masáž s válečkem z celulitidy
Boj s "oranžovou kůrou" může být a improvizované zařízení, které jsou přítomny v každé kuchyni. Masáž s válečkem, někdy nazývaná slovanská, účinně vyhladí celulitidu v 1-2 etapách. Ženy dávají přednost tomu, aby to bylo s medem. To pomáhá posílit pozitivní účinek a zlepšit kůži, nasytit buňky živinami a vitamíny.
Navrhovaná anticelulitidová masáž je snadná - je třeba mazat problematické oblasti tenkou vrstvou léčivého oleje nebo medu a pak je hodit válcovým kolíkem, jako při testu. Síla tlaku závisí na citlivosti pokožky a na tendenci k vzniku modřin. Průběh 10 zasedání (každých 2 až 4 dny) poskytuje výrazný výsledek a viditelné vyhlazení pokožky a zvyšuje její turgor.
Anticelulitidní masážní olej
Popisovaný přípravek pomáhá zlepšit klouzání a zabraňuje poškození epidermální vrstvy příliš agresivními vlivy. Provádíte ruční masáž z celulitidy, ujistěte se, že předem nanášíte olej . Dodatečně hydratuje a vyživuje pokožku, chrání ji před vysušením, peelingem a praskáním. Kosmetický přípravek lze zakoupit v lékárně nebo ve specializovaném obchodě nebo vyrobit samostatně.
Recept na masážní olej
Složení:
- podklad (olivový nebo mandlový rostlinný tuk) - 125 ml;
- éter grapefruitu - 3 kapky;
- Bambucké máslo - 0,25-0,3 čajové lžičky;
- éter citron - 3 kapky;
- jalovinový olej - 1 kapka;
- éter pelargón - 1 kapka;
- cypřišový olej - 2 kapky;
- éter vetiver - 2 kapky.
Příprava a skladování:
- Pro změkčení nebo roztavení bambuckého másla.
- Smíchejte ho se základnou.
- Přidejte esenciální oleje do základní směsi.
- Komponenty dobře protřepejte v čisté skleněné nádobě, nejlépe tmavé a s minimální čirostí.
- Uzavřete kompozici, uložte do místnosti nebo do koupelny.
Jak vyrobit anticelulitidní masáž?
Navrhovaná manipulace je závažný terapeutický postup, který je schopen ublížit, když se provádí nesprávně. Technika anticelulitidové masáže zahrnuje jemný účinek na pokožku, který nezpůsobuje tvorbu podlitin a odřenin. Je důležité naučit se správné pohyby a zapamatovat si zóny s clustery mízních uzlin, které jsou zakázány pro zpracování.
Anticelulitidová masáž břicha
Velitelům se doporučuje, aby postupy v této oblasti neuplatňovali nezávisle, ale konzultovali odborníka s lékařským zázemím. Jakékoliv ruční vlivy v oblasti břicha mohou významně ovlivnit funkci trávicího systému, takže je pro diletanty nebezpečné je provést. Pouze lehké kruhové nebo spirálové tahy jsou povoleny ve vzdálenosti 8-10 cm od pupku. Slavyansky, vibrační nebo medová celulitidová masáž v této oblasti je zakázána. Některé z uvedených postupů mohou mít negativní důsledky.
Anticelulitidová masáž stehen a hýždí
Tyto oblasti jsou náchylnější k přetížení a lipodystrofie než jiné. Na kyčlích a papeži byla prokázána maximální účinnost anticelulitidové masáže u bank. Praxe ukazuje, že již v 5-7 sezeních jsou pozoruhodné pozitivní změny stavu pokožky a kvality. Po celém průběhu deseti manipulací jsou symptomy patologie téměř neviditelné vizuálně.
Anticelulitidní vakuová masáž je zakázána v následujících oblastech:
- vnitřní stehna;
- místa v blízkosti svalů, zejména v oblasti lokalizace lymfatických uzlin;
- kolem konečníku.
Anticelulitidní masáž nohou
V dané oblasti je povolen jakýkoliv druh manipulace, protože kůže je méně citlivá na dolní končetiny. Existuje speciální technika, jak dělat masáž proti celulitidě:
- Rozkrojte je od kotníků k bokům.
- Jeďte s džbánkem, rukama nebo válečkovým kolíkem směrem nahoru.
- Kůže na kolečkách kývejte kruhovým pohybem.
Na nohách je pouze jedna oblast, která je zakázána pro zpracování. Nedotýkejte se oblasti na vnitřní straně kolen. Existuje mnoho malých lymfatických uzlin velmi blízko k povrchu kůže. Manuální postupy, zejména s vysokou intenzitou expozice, mohou vyvolat jejich závažný zánět. To je plné lymfadenitidy a dalších nebezpečných následků.
Po modřinách po masce proti celulitidě
Hematomy nejsou známkou účinnosti lipodystrofie, ukazují nesprávnou techniku manipulace. Ani med, ani maska proti celulitidě nesmí být doprovázena tvorbou modřin. Pokud má kůže modřiny a viditelné praskliny, je nutné snížit intenzitu expozice nebo opustit tuto možnost celulitidy.