Chondróza - léčba

Chondroza je jednou z nejčastějších onemocnění páteře, může být diagnostikována u 80% lidí starších 60 let. Aby nedošlo k zařazení do kategorie pacientů, je důležité přijmout nezbytná preventivní opatření v mladém věku. Je třeba si uvědomit, že léčba chronózy nepoškozuje poškozené obratle, pouze symptomy zmírní.

Jak efektivní je léčba chondrosy doma?

Degenerativní procesy v páteři se vyskytují z mnoha důvodů:

• podvýživa;
• nízká fyzická aktivita;
• důsledky dlouhotrvajících poranění;
• účinky vysokých zatížení na zadní straně;
• zvedání zboží;
• věkové změny;
• nadváha;
• nesprávné držení těla ( skolióza , lordóza, kyfóza).

Známe provokující faktory, je možné výrazně zpomalit vývoj nemoci nebo zcela vyloučit výskyt chondrosy. Ale pokud jste už diagnostikovali onemocnění, nemůžeme tyto body ignorovat, tím více pečlivě zacházíme s páteří, pomaleji zničíme obratle a meziobratlové kotouče.

Léčba chondrosy krční páteře je zaměřena na zastavení bolestivého syndromu a obnovení normálního metabolismu v tkáních. Je opodstatněné používat nesteroidní protizánětlivé léky ve formě tablet a mastí. Můžete také použít rušivé zahřívací přípravky - tinkturu červeného pepře, mentolu (lék Menovazine ). V pokročilých případech mohou být podány injekce. Vytvořit normální oběh, je důležité obnovit mobilitu obratlů. K tomu je velmi užitečné jednoduché cvičení, které by mělo být prováděno dvakrát denně:

1. Nakloňte hlavu jeden po druhém dopředu a dozadu.
2. Nakloňte hlavu na pravé a levé rameno, aniž byste je zvedli. Pohyb při provádění všech cvičení by měl být co možná nejsladší a nejpomalejší.
3. Kruhový pohyb hlavy.
4. Natáhnutím krku co nejvíce bez naklonění hlavy.

Léčba chondrózy bederní oblasti probíhá také ve dvou uvedených směrech, nicméně je nutné tuto část páteře ošetřit zvláštní péčí, protože je nejvíce náchylná k poranění. Jako cvičení můžete provádět pomalé kruhové otáčení pánve, vyhýbat se silně skloněným a zvedat závaží všemi možnými způsoby.

Hrudní chronóza se vyvíjí téměř asymptomaticky a nevyžaduje zvláštní léčbu z důvodu nízké pohyblivosti této části páteře.

Pro léčbu chondrosy mohou být předepsány tablety chráničů hondoprotektů. Jedná se o léky, jako je Chondroxide, které posilují tělo meziobratlových disků, což poskytuje lepší tlumení mezi obratlími a zpomaluje jejich opotřebení. Pacienti dostávají také doplňkové doplňky vápníku a vitamínu D.

Léčba chronózy s lidovými léky

V lidové medicíně prakticky neexistují žádné léky, které by mohly léčit chondrosu. Existuje několik typů oteplovacích alkoholických tinktur, které způsobují spánek krve do páteře a zlepšují krevní oběh v tkáních. Je také vhodný pro tento a hořčičný prášek. Lidští léčitelé z Východu vyvinuli velmi účinnou metodu léčby nemoci založenou na statických fyzických cvičeních:

1. Vezměte si velkou osušku, ne příliš hustou, zkroutí z ní silný váleček.
2. Posaďte se na podlahu a umístěte válec na podlahu tak, aby se nacházel v úrovni pasu, pokud ležíte na zádech.
3. Lehněte, zkontrolujte, zda pozice perličky odpovídá fyziologické křivce páteře. Ručník by měl ležet pod zády na úrovni pupku.
4. Narovnejte nohy. Složte velké prsty, ponožky by měly být natažené paralelně k podlaze. Pokud nemůžete ponožky dohromady, můžete je předem svázat pomocí lana.
5. Zvedněte ruce, pokuste se je narovnat a položte ruce na podlahu. Budete cítit, jak se páteř narovnal a bolest zanechala.
6. V této poloze ležet maximální možný čas. Obvykle je na začátku 3-4 minuty, v budoucnosti - 20-30 minut. Tento postup umožňuje obnovit fyziologicky správnou polohu páteře, v důsledku čehož se zastaví progrese chondrosy.