Dvanáct měsíců již dítě dostává téměř všechny potraviny, které jedí starší děti, ale stále existují určitá omezení co dělat dítě za 11 měsíců:
- v žádném případě by dítě nemělo nabízet smažené potraviny;
- ve stravě by neměly být přítomny koření a pikantní koření, s výjimkou cibule, petrželky a kopru v umírněnosti;
- Dítě musí ještě důkladně rozmrznout jídlo, zvláště pokud má jen málo zubů;
- vysoce alergenní potraviny jsou stále zakázány - med, ořechy, citrusy, ovoce v zámoří a celé kravské mléko.
Poté můžete dítě dát za 11 měsíců - přibližné menu
Samozřejmě každý dětský organismus je individuální a dnešní děti se mohou výrazně lišit, ale pokusíme se něco neobvyklého a určit, jaké produkty mohou být na jídle jedenáctiměsíčního dítěte, z čeho vybírat.
Snídaně 8.00-9.00
- každý kashka;
- bramborová kaše s masovými kuličkami;
- míchaný vaječný žloutek a plátek sýra.
Oběd 12.00-13.00
- polévka s marmeládou;
- zeleninová polévka;
- zeleninové pyré s rybami.
Svačina 16.00-17.00
- ovocný jogurt;
- banán nebo jablko;
- kefír se sušenky.
Večeře 20.00-21.00
- tvaroh s ovocem;
- kashka;
- masové kuličky nebo vařené masové kuličky.
Ve věku asi jednoho roku dítě může vypít všechny druhy bylinných čajů, ovocné kompoty, stejně jako kissels a ovocné nápoje. Černý čaj pro dítě ještě není žádoucí. Mléko nebo směs v tomto věku se podává po probuzení a před nočním spánkem.
Předpisy než krmení dítěte za 11 měsíců je mnoho, jsou velmi jednoduché a jsou k dispozici pro každou maminku. Zde jsou některé z nich:
Omelette
Složení:
- jeden žloutek;
- tři lžíce mléka;
- ¼ tsp máslo.
Příprava
Olej by měl být změkčen a smíchán se zbývajícími přísadami, pak by měl porazit mixér nebo vidličku. Maso pečlivě nalijte do vroucí vody a vaříme pár minut. Můžete umístit omeletu do trouby nebo mikrovlnnou troubu s konvekcí.
Zeleninová polévka
Složení:
- mrkev;
- brambory;
- pór;
- květák;
- cuketa.
Příprava
Vezměte zeleninu doslova na 50 gramů a vařte do vody, dokud nebude hotová. Vypusťte vodu, ochlaďte rostlinnou hmotu směšovačem nebo rozdrte ji vidličkou. V případě potřeby můžete přidat malý vývar, který vařil zeleninu a máslo.