Skutečnost, že dítě ve věku 9 měsíců nespí dobře v noci, neznamená vždy, že křičí hodiny ve tmě. Situace může být kardinálně opačná - dítě je klidné a prostě nechce spát, ale chce se hrát a trávit čas se svou matkou a dát to téměř nemožné během několika hodin.
U některých dětí je povrchní spánek normou a může trvat až tři až pět let, ale spíše je výjimkou z pravidel. Takové dítě a ve věku 9 a 18 měsíců přechází celou noc a často se probudí. Existuje několik způsobů, jak doporučit používat mámu ke zlepšení kvality spánku dítěte.
K boji s nočními bdělostmi a záchvaty je důležité pochopit důvod, proč se 9-měsíční dítě často probouzí v noci. Koneckonců, někdy se stává, že odstranění zdánlivě nevýznamného problému, najednou dosáheme požadovaného výsledku bez velkého úsilí.
Overexcitace nervového systému
Hlavním faktorem, který nejčastěji ovlivňuje kvalitu spánku, je příliš vysoká aktivita dítěte ve večerních hodinách. Je absurdní si myslet, že čím více energie stráví dítě, tím silnější bude unavený a bude spát.
Rodina musí radikálně změnit svůj způsob života, zrušit hlučné strany s hosty a místo toho upřednostňovat večerní procházky. Dokonce i když se dítě nedívá na televizi, jeho přítomnost v místnosti dráždí oči a uši, napíná nervový systém, což následně vede k špatnému snu.
Užívá se před spaním k koupání dítěte v teplé lázni, ale nedoporučuje se zvláště vzrušujícím dětem a bude lepší převést dobu koupání na ranní hodiny. Čas před spaním je nejlepší věnovat tichým hrám, prohlížením dětských knih a procházkám.
Hladné dítě
Pro děti s umělým krmením bude důležitá hustá večeře. Koneckonců, jestliže dítě je hladné nebo žíznivé, nemůže být o silném snu mluvit. Ale v noci nemůžete kojit dítě, protože to je velké zatížení trávicího systému. Je lepší, aby mu zajistil uspokojivé krmení a v noci, pokud je to naprosto nezbytné, mu můžete dát jen pití vody.
Pokud je dítě kojeno 9 měsíců celou noc, není to také dobré. V noci to nedělá pro nasycení, ale pro uklidnění, používání mámy místo bradavek. V této situaci po pětiminutovém sání musíte jemně vytáhnout bradavku z úst dítěte.
Zmatený čas
Některé maminky se ptají, proč dítě ve věku 9 měsíců nespí dobře v noci a probudí se každou hodinu, zatímco ve dne se dostane do dobrého spánku.
Kluk má na nějaký den čas na odpočinek a večer se začíná hýbat a dokonce i když je to možné, je to sen krátký. U takových dětí se doporučuje snížit denní spánek a po uplynutí určité doby se jeho program vrátí k normálu.
Aby dítě mohlo spát v noci zdravě, je zapotřebí čerstvý vzduch v místnosti s teplotou nejvýše 22 ° C, těsně uzavřené závěsy, nepřítomnost cizího hluku a blízká milovaná matka.