Toxiny se obvykle nazývají látky, které nepříznivě ovlivňují tělo.
Intoxikace - otrava toxiny - může být jak akutní, tak chronická.
S akutní formou, tj. Otravou, která vás téměř okamžitě uvědomuje, téměř všichni narazili. Jedná se o potravu, otravu alkoholem a otravy plynem, barvou, jinými těkavými látkami.
V dnešním světě je však příliš mnoho vnějších faktorů, které mají negativní dopad, aniž by vyvolaly okamžitou reakci. Toxiny se hromadí v těle kvůli tomu, že dýcháme znečištěný vzduch, pijeme znečištěnou vodu, nejedíme nejdéle zdravé jídlo. Škodlivé látky se usazují v játrech, krvi, lymfy, slezině, jiných orgánech a tkáních a následně mohou způsobit různé nemoci. Proto i při absenci příznaků je žádoucí pravidelně očistit tělo toxinů.
Symptomy intoxikace
Akutní otravu, v závislosti na příčině, je doprovázena bolesti v břiše, nevolnost, zvracení, průjem, bolesti hlavy, závrať, celková letargie.
Chronická otravu toxiny, která kvůli zhoršující se ekologii postihuje téměř každého, neexistují žádné jasné příznaky. Při dlouhodobé akumulaci škodlivých látek v těle se však může objevit rychlá únava, snížená účinnost, narušení koncentrace. Jedním z nejzřetelnějších příznaků jsou kožní problémy.
Analýza toxinů
Nejjednodušší způsob, jak zjistit přítomnost toxinů v těle, je podstoupit celkový krevní test. Snížený počet krevních destiček a zvýšený erytrocyt naznačují intoxikaci. Druhou metodou, která se stále častěji používá, je analýza vlasů pro stopové prvky, která umožňuje identifikovat specifické toxiny.
Přípravky k odstranění toxinů
Pro čištění těla toxinů používejte různé sorbenty - léky, které podporují vazbu a vylučování některých látek. Nejběžnějšími sorbenty jsou aktivní uhlí, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep a Filtr.
Produkty, které odstraňují toxiny z těla
- Jablka. Stříkané jablko pomáhá odstraňovat škodlivé látky z těla a zlepšuje trávicí systém. Pomáhá jak v případě akutní otravy, tak při preventivním čištění těla. V druhém případě musíte jíst strouhaného jablka třikrát denně za měsíc.
- Mléko. Univerzální přírodní sorbent, zvláště účinný při otravě plynem nebo výpary barvy.
- Citrusové plody. Obsahuje hodně vitaminu C, příznivý účinek na tělo při otravě. Tón a přispívají k celkovému čištění těla.
- Řepa. Podporuje čištění krve, jater a ledvin.
- Cibule. Přírodní antibiotikum, které pomáhá odstraňovat těžké kovy z těla.
Byliny, které vylučují toxiny
- Calendula officinalis. Dvě čajové lžičky květin z nanuky nalijeme 0,5 litru vroucí vody a trváme půl hodiny v termosku. Vezměte jednu třetinu sklenice na půl hodiny před jídlem.
- Oves. Sklenice ovsa nalije dvě šálky vroucí vody, trvá 12 hodin,
po kterém se vypouští. Výsledný "kissel" by měl být vypil polovinu sklenky dvakrát denně. - Černý rybíz. Pro přípravu vývaru můžete použít čerstvé i sušené listy. Vzhledem k tomu, že čerstvé listy nejsou k dispozici po celý rok, je výhodnější používat sušené. Lžíce listů nalijeme 0,5 litru vroucí vody a trváme v termosku 10-15 minut. Pijte půl šálku 3 krát denně.
Odstranění toxinů z těla potřebuje čas, proto pít bylinky by měly být nejméně dva měsíce. Pokud bylinky nezpůsobují alergie, můžete je konzumovat neustále, jako je fytocai.