Zvýšená hladina cukru v krvi je příčinou mnoha problémů. Nepríjemné příznaky tohoto jevu mohou vážně otrávit život. Chcete-li se vyhnout jejich poznání, přemýšlejte o tom, jak snížit hladinu cukru v krvi v domácnosti, měli by dokonce i ti lidé, kteří nejsou náchylní k cukrovce.
Jak snížit cukr doma?
Pochopte, že hladina krevního cukru je zvýšená, můžete dokonce bez zvláštních studií a přístrojů. Symptomy problému jsou zřejmé:
- stálou žízeň;
- těžká ztráta hmotnosti ;
- zhoršení chuti k jídlu;
- otok končetin;
- závratě;
- malátnost;
- rychlá únava;
- dlouhé nezhojené rány.
Je-li potvrzeno podezření, musí být přijata naléhavá opatření. Navíc, nebojte se, užívání léků není v žádném případě spojeno. Ve skutečnosti je možné snížit hladinu cukru v krvi doma a bez tablet s injekcí.
Hlavní věc - měli byste přehodnotit stravu. Bude nutně zahrnovat produkty, které snižují obsah cukru. Patří sem:
- fazole;
- matice;
- lilek;
- hořčice;
- lněný olej;
- zázvor;
- kuřecí maso;
- králík;
- citrony;
- melouny;
- banány;
- avokádo ;
- jablka;
- brambory v uniformě;
- angrešt;
- rajčat;
- rybíz.
Co nejdříve snížit cukr doma pomoci borůvky a Jerusalem artičok. Z nenápadné hliněné hrušky můžete vařit lahodné a velmi užitečné saláty. A pokud si přejete, můžete ji samozřejmě použít.
Jak užitečná je borůvka, možná ani není za to ani mluvit. Toto bobule je skutečný sklad vitaminů a mikroživin. Kromě toho, že je mimořádně užitečná, má borůvka také jemnou chuť.
Mimochodem, můžete použít nejen bobule ke snížení cukru. Z listů čučoriedky lze vzít ještě větší výhodu. Bujón se připravuje ze suché směsi. K pití je odborníci pravidelně doporučují třetinu skla třikrát denně.
Pikantní skořice je velmi účinná.
Co mám dělat, abych urgentně snížil cukr doma?
Mělo by být zřejmé, že snížení cukru je dlouhý proces. Snížit doma bez léků není snadné, ale je to možné. To bude vyžadovat trávní manžetu.
Sušené listy a květinové manžety se nalívají s vroucí vodou, mírně chladnou a po jídle.