Jak správně opalovat na sluneční palubě?

Mnoho lidí považuje opalování v soláriu za škodlivé a dává přednost přirozené opalování. Opalování na soláriu není ve skutečnosti škodlivější než na pláži, hlavně je vědět, jak to udělat správně.

Jak správně opalovat v soláriu (vertikální a horizontální)?

Aby nedošlo k poškození zdraví, opalování v soláriu, je nutné dodržovat několik jednoduchých pravidel.

  1. Za prvé, ujistěte se, že nepatříte do skupiny těch lidí, kteří se nemohou opalovat v sunroom ze zdravotních důvodů. Jedná se především o osoby s diabetem, s onemocněním kardiovaskulárního systému, benigními (maligními) nádory, poruchami plic, štítné žlázy, jater a nadledvin. Také těhotenství na soláriu by se nemělo objevit, protože to může poškodit zdraví matky i dítěte. Také obstrukce návštěvy solária může být použití léků, například antibiotik, antidepresiv a uklidňovačů. Proto, abyste předešli nežádoucím následkům, musíte se poradit s odborníkem.
  2. Je nutné chránit oči a nosit speciální brýle. Používáte-li kontaktní čočky, je třeba je odstranit.
  3. Kvůli srsti nejsou ovlivněny, musí být uzavřeny bavlněným šátkem.
  4. Před návratem na solárium je lepší nechat umýt mýdlem a aplikovat speciální sluneční brýle na pokožku v soláriu. Hormonální a výživné krémy jsou přísně kontraindikovány pro použití před návštěvou solária. Také, aby se předešlo podrážděnosti, je třeba před návštěvou solária lépe nepoužívat dezodoranty a parfémy.
  5. Kůže na obličeji také musí být chráněna otřením tonikem bez obsahu alkoholu, k odstranění kosmetiky a nečistot.
  6. Často vzniká otázka, zda je možné opalovat se v soláriu nahý? Můžete, ale tělo nemůžete opustit bez ochrany. Prsní halo musí být vždy chráněno samolepkami "Stikini" a jemná kůže rtů pokrytá hygienickou rtěnkou s UV filtrem. Ale musíme si uvědomit, že ženy po 30 letech odborníků doporučují opalování pouze v plavkách, protože od tohoto věku se kůže stává citlivějším na ultrafialové světlo.
  7. Po návštěvě solária začíná intenzivněji pracovat mnoho orgánů a tělesných systémů, a proto byste měli po proceduře odpočívat a odpočívat. Přijetí studené sprchy bezprostředně po soláriu je nežádoucí.

V jakém soláriu je lepší opalovat se?

Jakmile si uvědomíte, jak správně opalovat, mnozí si myslí, které solárium je lépe, ve svislé nebo stále ve vodorovné poloze. Z nějakého důvodu se domníváme, že vertikální solárium poskytuje lepší, stabilnější a rychlejší účinek. Ve skutečnosti to není tak, spálení slunce, získané v horizontálním soláriu, se nijak neliší od toho, co bylo dosaženo ve vertikálním soláriu. Rychlost opálení záleží pouze na výkonu a počtu instalovaných svítilen. A navíc, v turbo soláriu může opalování vypadat nerovnoměrně - ve vodorovném soláriu fungují lampy stabilnější. Proto, co je pro vás lepší. Nechci to kontaktujte se sklem a pak zvolte vertikální solárium. Pokud si chcete vzpomenout na dovolenou na pláži, máte přímou cestu k soláriu horizontálně.

Jak dlouho se můžete opalovat v soláriu?

Pokud se jedná o otázku, kolikrát se můžete opalovat v soláriu za rok, není to více než 2krát, pro 15-20 procedur, s přerušením alespoň jednoho dne. Pokud vás zajímá otázka, jak dlouho zůstáváte pod umělým sluncem, pak je vše individuální a závisí na síle svítidel a typu pokožky. Je nutné dodržovat pravidlo, čím silnější je lampa a bělejší (tenčí, citlivější) kůže, tím méně opalovacího času, jinak se objeví spáleniny namísto svůdného stínu.