Pro normální fungování vnitřních orgánů a systémů, dobrého stavu pokožky, nehtů a vlasů člověk potřebuje polynenasycené mastné kyseliny, například Omega-3 , 6 a 9, které jsou bohaté na rybí olej. Tento produkt je velmi cennou biologicky aktivní přísadou do stravy, lze ji užívat v kurzech nebo neustále. Před nákupem produktu však musíte předem vědět, který rybí olej je lepší, protože všechny léky dostupné v lékárnách nejsou stejně kvalitní a užitečné, některé jsou vyráběny na základě levných surovin s nízkou koncentrací esenciálních kyselin.
Který rybí olej je lepší vzít?
Přívrženci veškeré přirozené vůle pravděpodobně odpovídají, že výhradně kapalný rybí tuk je skutečný. Toto stanovisko je však chybné.
Podle četných studií popisované produkty vyrobené v kapslích si uchovávají více užitečných látek a polynenasycených mastných kyselin, aktivní složka v nich zůstává čerstvá po delší dobu díky ochrannému povlaku. Kapsule jsou navíc mnohem pohodlnější a příjemnější.
Jaký rybí olej je nejlépe pít, každá osoba se individuálně rozhoduje na základě osobních preferencí a chutí, finančních možností a doporučení ošetřujícího lékaře.
Jaký rybí olej v kapslích je lepší si vybrat?
Pokud je produkt v želatinové skořápce výhodný, je důležité studovat jeho složení s ohledem na koncentraci Omega-3 a dalších polynenasycených mastných kyselin v 1. kapsli. Nejlepším zástupcem takových biologicky aktivních aditiv jsou následující značky rybího oleje:
- Schonen Smart Omega Q10 Koenzym;
- Doppel Herz Aktiv Omega-3;
- Rybí olej Teva;
- Carlson Labs tkáňový jaterní olej;
- MIC "Vitamínovaný rybí olej";
- Futura Omega 3;
- Norský rybí olej Omega-3;
- Harmony "Rybí tuk z lososa";
- Reitoil "Omega-3 (rybí olej) + olej z pšeničných klíčků";
- Unic Omega-3;
- BioContour "Rybí tuk";
- Möllerův rybářský olej Forte;
- Štěstí "rybí olej Shenlung";
- Ecco Plus "Jantarová kapka";
- Bagheera "Rybka";
- PolarPharm "Biocontour" $
- Lysi Tupla + Omega-3.
Kromě procentuálního podílu Omega-3 v každé kapsli léčiva (ne méně než 15%, ne více než 30%) je nutné zjistit, z které části ryby se extrahuje tuk. Výrobek vyrobený z jater nebo celých nedělovaných jatečně upravených těl je považován za nízkokvalitní. Má nejmenší množství čistých polynenasycených mastných kyselin, je méně snadno absorbováno lidským tělem.
Je dobré, pokud je rybí tuk extrahován z rozdělených jatečně upravených těl (svalů) bez kostí a drobů a výrobce udává přesný druh ryby, která je pěstována pro jeho výrobu. Tento produkt je nejužitečnější a cennější, proto má vysoké náklady.
Jaký je nejlepší rybí olej?
Nákup řešení, první věc, kterou byste měli věnovat pozornost, je balení. Rybí olej lze skladovat pouze v nádobách z hustého a tmavého skla. Pokud je prodáván v jakémkoli jiném obalu, je lepší dávkovat lék ve formě kapslí.
Osvědčenými výrobci tekutých biologicky aktivních přísad jsou:
- Rybí ryby Lubny;
- Farmaceutická továrna Tula "rybí olej Tula";
- Bagheera "Rybka";
- Möllerův rybí olej;
- Carlson Labs tkáňový jaterní olej;
- Mirolla "Rybí olej";
- Lysi Omega-3;
- Carlson lososový olej;
- EkoSvit "Omega-3 rybí olej";
- Vitamar Omega-3;
- Jarní rybí olej.