Čím blíže k porodu, tím častěji těhotná žena přemýšlí o tom, zda je bolestné poprvé porodit a jakou bolest žena zažívá během porodu.
Porod je interval od prvního kontrakce až do narození dítěte. Norma pro první porod je interval 16-17 hodin (někdy méně nebo více). To ovšem neznamená, že po celou tuto dobu bude žena prožívat silnou bolest.
Celé období porodu lze rozdělit do tří fází:
- kontrakce;
- pokusy;
- narození dítěte a placenty.
První nepříjemné pocity, které začíná žena během práce. To se nemusí stát okamžitě, žena si ani nevšimne část kontrakcí (jestliže je zaneprázdněna nebo spí, například). Kontrakce je kontrakcí dělohy a cítí se jako bolest v menstruaci, která se postupně zvyšuje. Během času se boje stanou delšími a intervaly mezi nimi se uzavírají. V tomto období můžete mluvit o bolestech během porodu.
Dalším krokem jsou pokusy. Jedná se o kontrakci svalů tisku a bránice, která připomíná silnou touhu vyprázdnit střeva. Není to příjemný pocit, ale netrvá dlouho.
Pak začíná narození dítěte. Nejprve se objeví hlava (pro to matka potřebuje vyvinout úsilí), pak se objeví celé tělo a potom placenta. V tomto okamžiku přichází úleva a pocit nekonečné radosti.
Několik tipů - jak zmírnit bolest při porodu:
- Nedostatek strachu a pozitivní postoj. Vědci prokázali, že psychologický stav silně ovlivňuje proces porodu a strach zvyšuje bolest. Neposlouchejte strašné příběhy o porodu. Kromě nich existuje názor, že porod může být bezbolestný. Některé dívky ujišťují, že při doručení necítí žádnou bolest. Bolest v bojích byla přítomná, ale nebyla příliš silná a dlouhá. K pokusům se jednoduše zachází jako s tvrdou prací.
- Fyzický stres (samozřejmě přípustný) během těhotenství. Ženy, které se pravidelně zabývají sporty,
snadnější porod. - Možnost relaxace, stejně jako dýchání a masážní techniky. To je možné naučit v kurzech pro těhotné ženy nebo samostatně.
- Epidurální anestezie. Jedná se o léčivý způsob, jak ulevit bolest, pokud je to žádoucí nebo nutné.
Během porodu nebudou zaznamenána žádná bolest, která by byla srovnávána s štěstí, které matka cítí, když stlačuje novorozené dítě do prsou. Narození nového života je zvláštní proces a na něm se může účastnit pouze žena.