Během těhotenství prochází organismus každé ženy velkými změnami. Přirozeně po porodu pokračuje dlouhý proces obnovy, během kterého se všechny orgány a funkce vrátí do normálního stavu. Bezprostředně po narození začne kontrakce dělohy, která je doprovázena ostrými bolestmi. V některých případech jsou tyto bolestivé pocity dostatečně silné. To není překvapující, protože tento konkrétní orgán trpěl nejvíce během těhotenství.
Rozměry dělohy po porodu
Je snadné si představit, jak vypadá děloha hned po porodu, pokud se domníváme, že v něm bylo dítě s hmotností asi 3-4 kg. Děloha po porodu váží asi 1 kg a vnitřní vchod se rozšiřuje na 10-12 cm. Délka orgánu dosahuje 20 cm, napříč 10-15 cm. Takové velikosti dělohy po porodu jsou normou.
V týdnu se hmotnost dělohy snižuje na 300 g a do konce období zotavení na 70 g. Mělo by být poznamenáno, že nárůst dělohy po narození neprojde bez stopy - orgán už nebude stejný jako před těhotenstvím. Kromě toho, děložní zornice u ženy, která porodila, zůstává ve tvaru štěrbiny, zatímco před těhotenstvím a porodem měla kulatý tvar.
Vnitřní povrch dělohy bezprostředně po porodu představuje jednu velkou krvácející ránu. Obzvláště postižený je místo, kde byla placenta připevněna ke stěně dělohy. Je to velmi důležité při porodu, takže placenta jde sama od sebe, a ne s pomocí doktora-porodníka - někdy to trvá až 50 minut. Pokud byl porod správně proveden a placenta se sama oddělila, následný rehabilitační proces bude mnohem rychlejší a lepší.
Po osvobození od těhotenství se děloha nejenom zvětší - od těla po několik týdnů dojde po ukončení porodu k různému vypouštění . V raných dnech se jedná o pozůstatky membrány (lochie) spolu s krevními sraženinami, pak sekrety budou mít sacharinový charakter a po 10 dnech budou nažloutlé bílé. Asi 6 týdnů uvolnění se vrátí k normálu.
Obnova dělohy po porodu
Doba rehabilitace, během níž se děloha vrátí do normálního stavu, trvá 6 až 8 týdnů. Často je kontrakce dělohy doprovázena bolestivými pocity během kojení. To je způsobeno skutečností, že v době krmení se produkují hormony (oxytocin a prolaktin), které vyvolávají proces kontrakce dělohy. Je třeba poznamenat, že kontrakce dělohy po druhém narození je intenzivnější a bolesti se stávají silnějšími. Bolestné pocity jsou zpravidla přípustné, ale v některých případech lékař předepisuje léky proti bolesti.
Jak urychlit proces kontrakce dělohy?
- Aby bylo možné rychle odstranit dělohu po porodu, je dítě zpravidla dáno na hruď. Je třeba poznamenat, že krmení by nemělo být symbolické po dobu 2-3 minut, ale co nejplnější. Specialisté říkají, že zdravé dítě nasává prsa asi 2 hodiny.
- Pokud bylo narození úspěšné, žena se může dostat za několik hodin.
Dokonce i pomalá chůze aktivuje všechny procesy v těle, včetně kontrakce dělohy. Kromě toho existuje speciální gymnastika po porodu, která také přispívá k obnově těla. - Chcete-li obnovit dělohu co nejdříve po porodu , doporučuje se ležet na žaludku po dobu nejméně 15-20 minut. Pokud žena může spát na žaludku, pak se proces smrštění dělohy výrazně urychlí.
- Zvláštní pozornost je nutno věnovat výživě. V prvních 3 dnech se doporučuje vyloučit tučné maso a mléčné výrobky, přičemž upřednostňuje rostlinné produkty. Neomezujte používání vody.