Dívky, které nejsou zdravé životní styl, vědí dokonale, že šaty pro sport nejsou jen oblečení, ale správně vybraná sada, ve které se cítíte pohodlně a zdarma. Pokud není trénink vnímán jako těžká a povinná, pak je jedním z hlavních úkolů je příjemné a efektivní. Dnes je fitness nejspíše nejoblíbenějším typem cvičení pro ženy. A nejpohodlnější oblečení pro trénink může být bezpečně nazýváno soupravy sestávající z vrcholu a legíny.
Ženské sportovní legíny pro fitness umožňují, aby během tréninku nebyly rozptýleny, aby je opět opravily, nebojte se, zda nic "neskočilo" nikde. Těsné legíny nebo legíny také vypadají mimo jiné velmi atraktivní a je to pro krásu, že chodíme do tělocvičen.
| | | |
Výběr sportovních leggings
Všechny existující modely leggings jsou vyrobeny ze dvou typů materiálů. První je bavlna. Výhodou těchto leggings je, že dokonale procházejí vzduchem, jsou hypoalergenní. Existuje však několik významných nedostatků. Za prvé, bavlněné legíny jsou rychle roztaženy na kolena, což, souhlasíte, nevypadá moc atraktivně. Za druhé, nejsou tak husté, takže když děláte některé cviky (například dřepy), je možné osvítit. A poslední legíny z bavlny výborně absorbují vlhkost, a proto na ně po těžkých zátěžích mokré skvrny od potu se mohou objevit. Takové modely jsou skvělé pro cvičení jógy , callanetiky.
Dáváte přednost aktivnějšímu sportu? Pak se stanou kompresní legíny pro fitness, ušité z odolných, elastických, prodyšných syntetických materiálů. Odolávají nejnaléhavějšímu fyzickému namáhání a dokonce i poté, co tucet vymývání zůstává v původní podobě.
Důležité je také zvolit správnou velikost. Pokud jsou legíny příliš těsné, vaše pohyby budou omezeny, což sníží účinnost tréninku. U volně sedělých modelů existují i nevýhody. Nejdříve je musíte neustále přitahovat na opasek a za druhé vytáhnout dolů.
Při výběru sportovních leggínek nezapomeňte věnovat pozornost šířce pružného (širší, tím lépe), kvalita švů (měkká a plochá nebude třepat). Mimochodem, existují legíny, které používají bezproblémovou technologii.
| | | |
| | | |
| | | |
