Jsme vždy trochu závislí na těch, kteří v tomto bláznivém světě dokáží zachovat snadný postoj k životu. Jak se jim podaří najít rovnováhu a udržet tuto rovnováhu? Hádanku, protože většina z těchto lidí reaguje něčím nesrozumitelným, jako například: "Žiju svým svědomím, snažím se nikomu urazit, takže jsem v pořádku."
Jak obnovit duševní rovnováhu?
Počkejte, možná tito lidé mají pravdu a neexistuje žádné tajemství, protože si každý může vzpomenout na dobu, kdy bylo všechno v pořádku, žádné vnitřní konflikty (mateřské lůno a dětství nejsou brány v úvahu). Ukazuje se, víme, jak najít psychickou rovnováhu, jen trochu zapomněl. Pamatuj, jak se to stalo, ne? No, budete si muset vzpomenout, to je dobrý způsob, jak získat klid.
- Vzpomeňte si na dobu, kdy jste se udělali dobře, co se od té chvíle změnilo.
- Je jasné, že došlo k mnoha změnám. Hledejte mezi nimi ten, který změnil svůj život tak, že z jisté a klidné ženy nevyrovnaný hysterický člověk.
- Podívejte se na způsob, jak změnit situaci. Nebojte se zásadních změn, bude pozdě, až se srdce přestane bít. Ale předtím, než se něco změní, nezmění se zdravé myšlení.
Podívejme se na malý příklad.
- Kdy bylo všechno dobré? Před několika lety.
- Co teď je to, co nebylo tehdy? Ano, nebyla tato hloupá práce!
- Proč myslíš, že to je? Ráno vykřikl šéf, myslíte si, že jste schopni dělat více, nebo děláte něco, o co se zajímáte?
- V závislosti na odpovědi na předchozí otázku a bude nutné přijmout opatření, která vám pomohou dosáhnout psychické rovnováhy. A pamatujte, jak se rozhodnete, tak to bude, váš život je ve vašich rukou.
10 přikázání klidu
Pokud si nepamatujete čas, kdy jste byli ve shodě se sebou, pak potřebujete recept, jak najít klid. Může pomoci splnit několik pravidel, tzv. Přikázání mentální rovnováhy.
- Vždy a všude si myslíte jen o dobrém. Myšlenky jsou hmotné, přemýšlíme o špatném, my sami se programujeme za špatné. A pro duchovní harmonii jsou zapotřebí jen dobré myšlenky. Proto si zvykněte vždycky doufat v to nejlepší a nikdy nepřiznejte myšlenku na špatný výsledek událostí.
- Naučte se být vděčný. Stěžovat si na život je jednoduché, všechno může trápit: déšť, zlomenou pata, pokárání od úřadů. A zkuste děkovat života za to, co vám dala. Práce, domov, rodina, prosperita - to všechno je? Řekněte životu díky za každou položku.
- Buďte obezřetní vůči nadhodnocené sebeúcty. Ano, můžete udělat něco lepšího než ostatní, ale to neznamená, že musíte být pyšní. Možná ty, které jsou obklopeny génií v jiných oblastech. A navíc nafoukaný vzhled zabraňuje střízlivému posouzení situace, což vede k zklamání.
- Nebojte se obtíží. Budete schopni překonat některý z nich a být nerozhodný, můžete si nechat ujít svůj šťastný okamžik.
- Selhání - žádný důvod se vzdát. Naučte se těžit z nich. Obnovená a vaše oblíbená halenka se nesnílí na hrudi? To je výmluva, která vám ukáže elegantní výstřih! Šéf řekl, že se mýlíš? Pamatujte si chyby a neopakujte.
- Nezastavujte se tam. Někde jste někdo vynechal? Je to skvělé, ale není to záminka k odpočinku na vašich vavřínech, není tam žádná omezení k dokonalosti. A toto pravidlo je použitelné v profesionální sféře a pro vlastní rozvoj.
- Naučte se užívat si života. Vzpomeňte si, jak děti dívají na svět s otevřenými, radostnými očima. Takže vás překvapí krása běžících mraků, milost klesajícího listu - jste obklopeni nejkrásnějšími, nejlepším. Takže si to nenechte ujít!
- Nebojte se za to, co máte. Máte úžasný vzhled, dobrou pozici, stabilní příjem? Je zcela přirozené, že se to raduje, ale nenechávejte bohatství (o žádné věcné věci).
Nechoďte na pohodlí a uznání, protože kdysi pro vás byl "ráj v chýši". - Podívejte se na své štěstí v péči o druhé. Často se necítíme šťastně jen proto, že si myslíme jen o sobě. Stojí však za to, že se účastníte a budete se starat o ostatní, jak se věci mění. Všichni chceme být někým, koho potřebujete.
- Důvěřujte Bohu. Říkají, že ten, kdo v něčem nevěří, je živá mrtvola. Každý má svůj vlastní Bůh, ať už je křesťan, muslim nebo pohan, musíme věřit, že naše existence má nejvyšší cíl, je to nejsilnější podnět k tomu, aby se nerozpadlo a nepokročilo.