Téměř každá žena ví, že během těhotenství se musíte vzdát vysokých podpatků, ale ne každý ví, proč je třeba udělat. Zvažte hlavní důvody, proč se boty během těhotenství nedoporučují.
Proč nemohou těhotné ženy nosit podpatky?
- Na počátku těhotenství, vysoké podpatky - to je další zátěž pro pánevní orgány. A jakékoli další zatížení může způsobit kontrakci dělohy, krvácení nebo potrat.
- V těhotenství žena produkuje relaxin: látku, která mění elasticitu vazů a změkčuje je. To je nezbytné pro zvýšení elasticity pubiální symfýzy a pro usnadnění průchodu plodové hlavy přes porodní kanál. Ale pružnost všech vazů ženy se mění, a vysoká patka během těhotenství a každý neúspěšný krok může způsobit vážnou traumu u ženy. To platí zejména v pozdějších obdobích, kdy velké břicho může zabránit vidět překážky pod nohama.
- V pozdějším termínu může zvýšené zatížení pánve také způsobit kontrakci dělohy, když žena nosí vysokou podpatku během těhotenství, což může vést k předčasnému porodu a komplikacím těhotenství.
- Vysoká výška paty během těhotenství mění místo podpory ženy, dítě se posouvá dopředu, zvyšuje zatížení páteře a způsobuje bolest. Výměna dělohy navíc zvyšuje břicho, respektive zvyšuje a počet strií na něm. Tento problém není příliš nebezpečný, ale kosmetický efekt je pro ženy často velmi důležitý.
Jaký druh paty můžete nosit v těhotenství?
Neopouštějte patu zcela úplně: těhotné ženy mohou chodit na patách ve výšce od 3 do 5 cm. Měly by být dostatečně široké a stabilní. Obuv s plochými chodidly se také ne vždy doporučuje, zvláště když jsou ženy ploché nohy a malé paty se mohou nosit během těhotenství a pro prevenci křečových žil .
Boty pro těhotné ženy by měly být dobře větrané, nejlépe bez velkého množství syntetických materiálů. V posledních měsících těhotenství, kvůli opuchu nohou, se nožní nohy zvyšují v objemu, takže boty budou muset být vybrány ve velkých velikostech, ale ne příliš široké, dobře podporující nohu, s vhodnými spojovacími prostředky, které nestláčou krev. Pokud se žena zeptá, jestli může chvíli počkat na otěhotnění, pak může být ve výjimečných případech po 1-2 hodinách opotřebovávána, ačkoli je lepší nechat riskovat vůbec.