Ploché nohy mohou způsobit onemocnění páteře, nemoci žíly a další poruchy našeho těla. To je důvod, proč s malou, na první pohled vadou musí být bojuje. Ortopedické vložky s plochými nohami - nejen příležitostí k vyloučení nepohodlí při chůzi, ale také dobré příležitosti k prevenci zdravotních problémů.
Ortopedické vložky pro příčné a podélné ploché nožky
V případě, že se zmenší výška příčné oblouky nohy, může dojít k stagnaci žilek, k trombóze a dalším cévním onemocněním. Kromě toho existuje vysoké riziko výskytu protusu intervertebrálního disku a onemocnění kloubů kvůli špatnému tlumení během chůze. Stuhy mohou tyto nemoci zabránit. Při příčných plochých nožkách má ortopedická stélka výšku přibližně uprostřed, neměla by být příliš vysoká a tuhá, takže výška oblouku nohy postupně postupuje normálně.
V dospělosti je nemožné zbavit se plochých nohou se stélkami, kosti jsou již tvořeny a nejsou vystaveny posunutí. Stélka pomáhá zmírnit zátěž z kloubů a páteře a nahrazuje přirozenou křivku nohy. V dětství je možnost zcela odstranit tento problém. Existuje několik typů vložky:
- měkké;
- průměr;
- těžké.
První jsou dobré v počátečních stádiích onemocnění, druhé jsou používány pro každodenní použití a tuhé stélky jsou nejvhodnější pro starší pacienty se sníženou citlivostí na nohy.
Ortopedické vložky pro podélné ploché chodidla se používají za stejných podmínek jako vložky pro příčné snížení oblouku chodidla. Jen nákrčník v tomto případě nebude uprostřed stélky, ale blízko jeho vnitřního okraje. Tím se zabrání posunutí paty bokem a zabrání se přerušení pohybového systému.
Ortopedické vložky s kombinovanými plochými nohami kombinují oba klíny, které zajišťují normální zvedání chodidla, a to jak v oblasti příčného oblouku, tak v místě podélného.
Nejlepší ortopedické vložky
Dosavadní stav techniky ortopedické vložky proti plochým nohám představují širokou škálu. Výrobci představují mnoho druhů:
- kožené vložky se substrátem z polyuretanu;
- měkké syntetické vložky s gelem, ve tvaru nohy;
- korkové vložky;
- Gumové vložky, upevněné na nohách pomocí elastických pásů;
- gelové podložky na suchý zip a další.
Všechny tyto možnosti jsou dobré pro zabránění plochým nohám av těchto případech, pokud problém neměl čas, aby se stal příliš vážným. Nejlepší je však nekupovat hotové výrobky v lékárně, ale objednávat jednotlivé ortopedické vložky s plochým ortopedem. Tím se vyvarujete pocitu nepohodlí při chůzi, mozoly, kýlích a problémů s držením těla.
Lékař bude měřit přesnou výšku oblouku chodidla, udělat omítku nohou nebo počítačovou projekci chodidel a až poté dokáže přesně vypočítat výšku klínů zotavení. Takovéto vložky vám pomohou zůstat zdravé. Zpravidla je jejich vrchní nátěr
Pokud si nemůžete objednat jednotlivé stélky, použijte naše tipy pro výběr připravených stélků:
- Koupit si vložky je nejlepší a užíváte si s nimi boty, s nimiž je budete nosit.
- Na zimu je lepší koupit izolované ortopedické vložky a pro léto korok.
- Velikost by měla přesně odpovídat délce nohy.
- Měkká stélka je vhodnější než tvrdá a střední.