Po porodu se téměř jedna ze čtyř žen, které porodí, stěžuje na otoky. V tomto případě mohou zůstat po těhotenství nebo se mohou objevit až po porodu. Opuch nůžek po podání je mnohem častější než otoky jiných končetin nebo edém vagíny.
Proč se nohy potají po porodu?
Jaké jsou příčiny opuchu nohou po porodu? - Existuje několik odpovědí:
- Za prvé, tělo ženy nahromadilo dostatek tekutiny po celou dobu těhotenství - po porodu se tělo začne znovu budovat, což také znamená otok v končetinách;
- další příčinou mohou být křečové žíly - toto onemocnění se zpravidla zhoršuje během těhotenství a také zůstává po porodu;
- exacerbace urolitiázy nebo cystitidy také způsobuje otok;
- hormonální změny;
- akumulované sodné soli sodíku;
- během těhotenství lisuje děloha žilní žíly a vnitřní orgány, což zabraňuje odtoku krve a tekutiny;
- kardiovaskulární choroby.
I když nemáte chronické onemocnění, může se objevit otok.
Jak zmírnit otok po porodu?
Obnovte zbytek
Co nejvíce odpočinout a vezměte během dne vertikální pozici s nohami lépe umístěnými na polštáři. Pravděpodobně jste si všimli, že se večer zvyšuje otok, což znamená, že vaše tělo potřebuje odpočinek.
Správná výživa
Přezkoumejte svou dietu, pokud kojíte, pak s největší pravděpodobností užíváte správné potraviny a současně vylučujete škodlivé látky. Smažené, uzené a slané potraviny mohou zadržet nadbytečnou tekutinu v těle.
Co je lepší pít?
Utíkejte žízeň čistou vodou a minimalizujte používání černého čaje, kojenecké kojence po porodu. Můžete si vzít nesladené ovocné nápoje, zvláště brusinky dobře, může také pomoci vařit dogrose, má mnoho vitamínů, a také má diuretické vlastnosti.
Koupelny
Udělejte každý večer chladnou bylinkovou koupel pro ruce a nohy.
Nohavice
Noste speciální dodací spodní prádlo po porodu , což vám pomůže uvolnit únavu nohou a upravit krevní oběh.
Léky
Léčba edému po narození léky je nejlépe svěřena lékaři. V některých případech nemůžete bez léků, ale ve většině případů vám výše uvedené tipy pomohou.
Když dojde k otoku po porodu?
Optomy po narození zpravidla probíhá po 2-3 týdnech. V některých případech může být toto období mnohem méně, zatímco jiné budou muset trpět otoky až 1,5-2 měsíce.
V každém případě se nebojujte, zda se po porodu objeví otoky) - všechny tyto nepříjemné otoky (dokonce i silné otoky po porodu) zmizí a na ně zapomenete dostatečně rychle.