Rozvod v drtivé většině případů je pro jeho účastníky a pro jejich příbuzné obtížnou situací, zvláště v případě, že rozbitá rodina má děti. Je pochopitelné, protože vytvoření rodiny, uzavření manželství, manželé zpravidla nepovažují takové ustanovení za určitou smlouvu s určitou dobou. A přesto dospělí by měli pochopit, že rodina (dokonce původně, jak se říká, pro lásku) je v první řadě v nejširším slova smyslu podnik pro vytvoření společného společného života, pokračování rodiny, vzájemnou pomoc a porozumění (seznam může být rozšířen) .
Obzvláště špatné po rozvodu je cítit jeden z manželů, který nebyl stranou zahájit rozvod (často, a někdo, kdo také inicioval, "neslazený", ale ještě jednodušší). Manželé vyhlídky na život po rozvodu mohou být viděni negativně, takže rada psycholog může určitým způsobem pomoci. Přinejmenším vyřešte sebe, v situaci a rozhodněte se, jak žít.
Jak přežít?
Jak přežít rozvod a uspořádat svůj život po rozvodu - poradenství psychologa:
- snaž se zůstat klidní a důstojní;
- držte "ránu", možná jste provokován speciálně ke kontrole;
- Analyzujte, pokuste se podívat na situaci z různých hledisek;
- analyzovat chyby vašich osob a jiných lidí, pamatujte, že každý má právo udělat chybu;
- snažte se najít nové profese, dělat to, co jste chtěli dělat po dlouhou dobu, ale odkládat;
- více rozptýlených hudbou, filmy, knihami, koníčky , chodit do muzeí a divadel;
- meditovat, chodit častěji, pozorovat zvířata, rostliny a přírodní jevy;
- zkuste někde jít
několik dní (na dovolené na služební cestě atd.), aby se změnila situace a viditelný gestalt (tj. obraz světa), samotná cesta "léčí"; - neztraťte přítomnost ducha, život ještě neskončil, je pravděpodobné, že čekáte na spoustu zajímavých věcí, pokud jste připraveni na to, tak "hák" úsměv - najednou zvyknout;
- snažte se najít v této situaci zábavu - smysl pro humor rozlišuje inteligentní tvory od zvířat.
- odpočívat častěji, je vždy nutný zdravý odpočinek;
- častěji komunikovat s lidmi o zajímavých tématech, seznamovat se s novými známými i v sociálních sítích.