Brazilská supermodelka Adriana Lima několik let vede rating nejkrásnějších a sexy žen na planetě. Jak se jí, matka jejích dvou dcer, podařilo vypadat úžasně a zvládnout všechno?
Tajemství úspěchu modelu ve správném režimu dne. Denně se zvyšuje nejpozději do 7:00 a první věc, kterou dělá, je zkontrolovat její Instagram. Poté Andriana shromažďuje a vezme dívky do školy. Dalším bodem je posilovna. Hvězda stupně vítězů je jistá, že pokud budete pracovat na sobě, aniž byste unaveni, pak se všechno stane nutně. Z toho můžete bezpečně vzít příklad:
"Moje opravdová vášeň je box! Pracuji alespoň 10 let. Předtím jsem nerozuměl tomu, co by stálo za to. Takže to bylo, dokud jsem si nevzal své boxerské rukavice. Můj názor je jednoduchý - je důležité najít lekci, která se vám líbí, a teprve pak získáte všechno 100%. "
Brazilský model tráví čas v posilovně až do 10:00 a pak snídaně. Obvykle jí vajíčka, ovesné vločky a kávu. Jistě, taková skromná strava je hlavním tajemstvím brazilské ženské harmonie.
Osobní kuchař a super kosmetička
Krása není u kamny denně, protože v jejím domě je zvláštní osoba. On zablácí Andrianovi a děvčátkům s dobrotami. Ve stravě se okouzlující ženu ovládá zelenina a mořské plody, zelené.
Přečtěte si také- V centru pozornosti: Milla Jovovič se chlubila otevřeným výstřihem
- Na pozadí pověstí o těhotenství se Adriana Lima pobavila na karnevalu v Riu
- Adriana Lima informovala fanoušky, že už nebude bez důvodu
Tajemství zářivé pokožky modelu spočívá v pravidelné návštěvě kosmetologa. Má také ráda organickou kosmetiku. Pro vlasy seigneur Lim používá přírodní oleje z Brazílie - kokos a mandle.
| | | |
