Dětské obavy

Většina rodičů je obeznámena s takovým problémem, jako jsou obavy dětí, a mnozí hledají odpověď na otázku, jak s nimi jednat? Jak se chovat s dítětem, aby skutečně pomohlo, ne zhoršovat situaci?

Co způsobuje dětské obavy?

Řešení jakéhokoli problému je nemožné bez pochopení jeho příčin. Nejprve zjistíme, jaké jsou příčiny dětských obav. Takže strachy mohou být vrozené, situačně podmíněné či inspirované. Vrozené obavy, jak naznačuje název, jsou přítomné u dítěte při narození a mohou doprovázet člověka po celý život. Zde si všimneme, že strach samotný není chorobou, nikoliv patologickým stavem, ale ochranným mechanismem, který nám přirozeně dává. Malé dítě se bojí zůstat sami bez matky, protože matka mu dává jídlo a pohodlí při odesílání přírodních potřeb, tj. poskytuje vše potřebné pro život. Situačně způsobené obavy jsou strachy, které se projevily v důsledku negativní zkušenosti. Jednoduchý příklad: dítě, které kdysi kousalo pes, se bude bojí psů a obejde je po boku. Konečně, inspirované strachy - dáváme jim naše děti samotné. Například, pokud dítě je příliš pedantské ve věcech hygieny a čistoty svých rodičů, dítě vnímá strach z kontaminace a kontaminace, často umyje si ruce, mění oblečení atd. Také "dospělé" konverzace s dítětem o smrti, nemoci ubližují jemné psychice dítěte.

Jak se vypořádat s obavami dětí?

Jak jsme již pochopili, samotný strach je mechanismus sebepozorování nezbytný k přežití. Ptáte se: pak možná a neříkejte to? Není nutné bojovat, ale pouze pokud se strach vašeho dítěte dostatečně projeví, tj. je reakce na objektivní hrozbu a nestává se posedlostí. Pokud jste jedním z těch šťastných rodičů, kteří nejsou vyděšeni otázkou "jak překonat strachy dětí", pak můžete jen včas poradit, abyste předešli dětským obavám. Zejména: vyhnout se stresujícím situacím pro dítě, rozvíjet komunikační schopnosti, dát mu lásku, náklonnost a porozumění.

Pokud se strachy dětí stanou stálými společníky vašeho dítěte, způsobují časté slzy, nervozitu, pak musíte podniknout kroky. A pak rodiče dokáží dělat hodně. Zaprvé, vaši pozornost k dítěti, k jeho zkušenostem, teplé emocionální komunikaci s ním pomůže tady. Tři hlavní způsoby, jak bojovat proti dětinským strachům, jsou komunikace, kreativita a hra.

Proto následují tři hlavní metody pro odstranění silných dětských obav. První a nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, je mluvit s dítětem o jeho strachu. Posaďte se s dítětem v klidném prostředí a požádejte ho o to, co ho obtěžuje, co se bojí, proč. V každém věku bude dítě pozitivně vnímat vaši touhu sdílet s ním problém a sdílet své zkušenosti se bude cítit více sebejistě. Jen se nemyslete na obavy dětí - dítě může být urazeno, ztratíte důvěru ve vás av budoucnu s vámi nebudete sdílet nové vznikající problémy.

Kreativita může být také dobrým pomocníkem ve vašem boji proti dětinským strachům. Po rozhovoru s dítětem o jeho strachu, požádejte ho, aby kreslil. V procesu kreslení dítě začne cítit svou moc nad předmětem strachu, a proto i samotným strachem. Autor tohoto článku dobře pamatuje epizodu z vlastního dětství: šíleně se bojí o sněhuláka, na návrh matky to namaloval na list papíru - ukázalo se to hezké chlupaté stvoření, vůbec ne strašné (je třeba říci, že strach po tomto tvůrčím aktu okamžitě zmizel).

Navíc můžete s pomocí hry eliminovat nežádoucí obavy z dítěte. Například slavná hra na místě pomáhá dětem zbavit se strachu ze styku s cizinci ("skvrna" - ostrý dotek, lehká rána, slap, která nemá agresivní zbarvení).

Pokud nemůžete překonat dětské obavy sami, výše uvedené způsoby, potřebujete bez odkladu obrátit se na odborníka. Včasná práce psychologa s dětskými obavami napomůže odstranění problému na samém počátku jeho vývoje a zabrání transformaci dětinského strachu do fobie dospělých.

Noční obavy dětí

Budeme se zabývat tímto jevem, jako dětské noční obavy - možná jedna z nejvíce těžce tolerovaných forem dětinských obav. Porušují spánek a bdění celé rodiny, způsobují nervozitu rodičů, která je opět přenášena na dítě. Vytvoří se začarovaný kruh, ze kterého je obtížné se dostat ven. V době nočního strachu se dítě (nejčastěji ve věku 2-5 let) v prvních třech hodinách nočního spánku náhle probouzí hlasitým pláčem a křikem. Když se pokouší vzít v náručí a uklidnit se, vytáhne se a oblouk se oblouk. Pokud jste s touto situací obeznámeni, pokud se to opakovalo více než jednou nebo dvakrát, usilovně se snažte odstranit obavy vašeho dítěte. Dětské noční obavy jsou téměř nemožné odstranit vyslovováním a jinými způsoby uvedenými výše, tk. dítě zpravidla nepamatuje, co ho ve spánku přesně vyděsilo. V tomto případě se léčba detských nočních obav omezuje na vytvoření příznivého emočního zázemí v rodině a použití lehkých sedativ (po konzultaci s lékařem vašeho dítěte si můžete vybrat konkrétní drogu).

Hlavní věc - pamatujte, že rodičovská láska dokáže vyléčit všechny dětské obavy. Buďte přítelem svého dítěte a buďte s ním, protože s přítelem - nic děsivého!