Osoba, která chce využít veškerý svůj potenciál, by měla věnovat velkou pozornost odhalení a údržbě všech energetických center nebo čaker. Když některé z nich nefungují, poruší celý lidský energetický systém a způsobí onemocnění. Zvažte způsoby, jak otevřít chakry sami.
Otevřené čakry: technologie
V otázce, jak správně otevřít čakry, nejsou žádné triky. Stačí jen vstoupit do stavu meditace a studovat je, dokud se nestanou fyzicky vědomi.
- Udělejte si pohodlnou pózu, narovnejte si záda, uvolněte se.
- Dýchate hluboce, přičemž tato délka vdechnutí a výdechu by měla být stejná.
- Jděte na "kontinuální dýchání" - vymažte jasnou hranici mezi inhalací a výdechem.
- Zaměřte svou pozornost na pravou čakru, posílejte svou energii tam.
- Pokud je cíl dosažen, pocítíte to fyzicky: v oblasti čakry se zchladne nebo teplo, bude brnění nebo jiné pocity.
- Pokračujte v soustředění na čakru asi 10 minut.
V otázce, jak otevřít čakry člověka, je vše čistě individuální. Jeden to dělá rychle, jiní jen za pár týdnů. Pravidelné postupy pomáhají vypořádat se dříve.
Jak otevřít dolní kalich muladhara?
Muladhara je na bázi páteře, v blízkosti genitálních a vylučovacích orgánů. Jasné znamení, že je uzavřeno: strach, že nebudete mít dostatek jídla, budete urazeni nebo oloupen. Během standardní meditace si představte červenou kouli místo čakry. Vynikající, jestliže na vás současně šperky z červených kamenů: rubín nebo granát.
Jak otevřít svakhistánskou čakru?
Otázka odhalení druhé čakry je často oblečená jinými slovy: jak otevřít sexuální čakru? Je umístěn v pánevní oblasti a je spojen s pocity fyzického těla as potřebou člověka, aby si užíval jídlo, pití nebo sex. Poruchy takové čakry vedou buď k prožití potěšení, nebo k pocitu jejich vlastní vady. Můžete ji aktivovat teprve poté, co vám první čakra pracuje. Představovat ji během meditace je nutné v oranžové barvě. Oranžové kameny jako jantar jsou vhodné pro meditaci.
Jak otevřít manipura čakru?
Třetí čakra je v oblasti slunečního plexu a zodpovídá za vaše "já" - zde a sebedůvěru, přesvědčení a principy. Pokud nevíte, jak odmítnout, když chcete odmítnout - ujistěte se, že pracujete na této čakře. Může se rozvinout až po otevření spodních dvou čaker: energie se zvedne zespodu a pokud nebudou aktivovány předchozí střediska, nebudete ji moci otevřít. Během meditace cítit dolní čakry a dostat se k tomu, představte si to ve žluté.
Jak otevřít srdcovou čakru (láska) Anahata?
Čtvrtá čakra Anahata se nachází uprostřed hrudní kosti. Jedná se o jednu z vyšších čaker, doporučuje ji otevřít a následné střediska pouze za pomoci učitele jógy. Porážka této čakry může být spousta - například zkušenost všech utrpení v okolí, nezdravý fanatik nebo láska k zpěvákovi nebo přednášejícímu. Čakra má dvě barvy - růžové a zelené. Před meditací k otevření čakry musí člověk začít dělat dobré drobné věci cizincům a soustředit se na radost z toho.
Jak otevřít chakra v krku Vishudha?
Je to čakra tvořivosti, nachází se v oblasti krku a má modrou barvu. Před zahájením meditačního kurzu si to představte
Jak otevřít Ajnu čakru?
Čakra se nachází v oblasti "třetího oka". Umožňuje vám dosáhnout jasnovidnosti, a tak si přemýšlejte, zda stojí za to pracovat bez učitele? To může být nebezpečné. V meditaci je to jasně modrá.
Jak otevřít chakra Sahasrara?
Ne každý může objevit tuto čakru. Je umístěn na koruně hlavy a je otevřen složitými a dlouhými meditacemi, čtením božských knih svého vyznání.