Ne vždy člověk je viníkem svých vlastních komplexů. Zpravidla tyto problémy získáváme jako dítě, získáváme je s naší výchovou. Mladí nezkušení rodiče samozřejmě nechtějí tak učinit a neuvědomují si mnoho, rozvíjejí v jejich dětech různé komplexy. Vzdělávací opatření založená na zastrašování dítěte, trestání, do určité míry ponižování v budoucnu nepřinášejí člověku nic dobrého. Pouze se zbavit vnitřních onemocnění se zvýší. Jak se zbavit dětských komplexů a proč je třeba udělat - odpověď na tuto otázku je důležitá pro každého z nás.
Odstraňujeme vše zbytečné
Co jsou to lidské komplexy? Za prvé, to je rámec, omezení, která si klademe na sebe. Často se jedná o imaginární, dalekosáhlé vlastnosti a rysy vzhledu a charakteru, které omezují chování člověka a zasahují do jeho sebevědomí. Svoboda je skvělý dar, na který jsou naše komplexy v každém ohledu zasahovány. Chcete být svobodná osoba - zbavit se komplexů. Jak to udělat? - Zjistíme a projdeme nejběžnější z nich.
Jak se zbavit komplexu méněcennosti?Pocit vlastní inferiority, nadřazenosti nad ostatními lidmi - komplex inferiority negativně ovlivňuje emocionální, psychickou pohodu a chování člověka. Abyste se ho zbavili, musíte pochopit jeho příčinu. To může být způsobeno diskriminací od jiných, mentálním traumatem, vlastními chybami a selháními. Pokud je tato otázka obtížně srozumitelná, je třeba se obrátit na pomoc specialisty a navštívit několik zasedání psychoterapie.
Pokud jste znepokojeni chováním lidí vůči vám, chránit se před komunikací s nimi, být nad nimi. Oceníte se zvenčí, napište na kus papíru to, co považujete za své zásluhy, uveďte své vítězství a dobré skutky. V dalším sloupci vyřešte své nedostatky, slabosti - něco, o co byste se chtěli zbavit. A pak začněte pracovat na sobě. Vždy začněte analýzou problému a situace, ve které se nacházíte. Poté uvidíte cíle a úkoly potřebné k vyřešení problému.
Jak se zbavit oběti?
Nejdřív se rozhodněte, možná se jen chcete stavět jako oběť, neustále ve stavu utrpení a soucit a soucit s druhými? Pokud je odpověď negativní, můžete se snadno zbavit komplexu oběti. Pokud v minulosti došlo k nějaké tragédii, ale vy jste ji mohli zažít, rozšiřte své křídla a konečně pochopte, že všechno je za sebou, žít a raději každý den. Co nás nezabije, činí nás silnější, nezapomeňte na to.
Jak se zbavit komplexu viny?
Soubor viny je nevyhnutelně spojen se vznikem pocitu odpovědnosti vůči druhým. Ve skutečnosti to není nic jiného než emocionální exacerbace svědomí. Člověk udělal chybu, zatímco on ignoroval stopy svého svědomí, a proto je nyní trýzněn pocit viny, který ve své moci někdy překonává mnohokrát nejhorší trest. Chcete-li se zbavit komplexu viny, pomůže vám vaše pokání a vysvětlení s osobou, které jste způsobili ublížení. Nikdy není pozdě požádat o odpuštění, hlavní věcí je, že by to mělo být upřímné.
Jak se zbavit komplexu úplnosti?
Pokud máte složitou váhu, máte dvě možnosti řešení tohoto problému: nejdříve můžete jen zhubnout. Dostatek toho, že se ti líbí sám, rozhodne se změnit sebe a svůj život. Akt, protože to nikdo nedělá za vás. Vytvořte si cestu kolem zrcadla, chtěli jste na chvíli zůstat a obdivovat se. Přijměte sebe tak, jak jste - to je druhá možnost. Najděte v sobě to, na co můžete být pyšní, zdůrazněte svou důstojnost a snažte se skrýt chyby postavy pomocí kompetentně vybraných oděvů.
Psychologie v otázce, jak se zbavit komplexů, má jeden rys. Když se vám zdá, že o vás myslí špatně, jste uráženi, podceňováni, kritizováni - to znamená něco úplně jiného. V tomto případě se urážujete a kritizujete.
Teď vás někdo urazí?