Jak správně vyjádřit prsa?

Mnoho žen dokonce někdy čelí potřebě vyjádřit své mléko během období kojení dítěte. Zejména tato cenná a výživná tekutina může být zapotřebí, aby otce krmil drobky sám, dokud matka neprítomná.

Chcete-li vyjádřit mléko, můžete použít tradiční ruční metodu nebo požádat o pomoc s moderními prsními pumpami. Mimochodem, proces vyjádření prsu je poměrně namáhavý a v některých případech může ženě přinést spoustu bolesti nebo nepohodlí. Aby tomu zabránilo, každá mladá matka musí vědět, jak správně vyjádřit mléko z prsou.

Jak vyjádřit prsa rukama?

Samozřejmě, pokud je mamka nucena dekantaci prsu po každém krmení, je lepší použít prsní pumpu. Mezitím pro jednotlivé případy, kdy je výjimečné vyprázdnění mléčných žláz, můžete se obrátit na tradiční manuální metodu, zejména proto, že je mnohem bezpečnější než jakákoli, a dokonce i nejmodernější zařízení.

Manuální výraz nevyvolával bolest a těžké nepohodlí, mladá matka by měla nejdříve způsobit spouštění mléka. Chcete-li to provést, můžete použít jednu z následujících metod:

• aplikujte teplý řez tkáně na mléčné žlázy;
• uvařte teplou sprchu a masírujte prsa vodním paprskem;
• pít hrnek s horkým čajem s přídavkem mléka, vývaru z divoké růže nebo jakékoliv jiné teplé tekutiny;
• namočit nohy v horké vodě;
• trochu stimulovat bradavky s podložkami prstů;
• Kromě toho, pokud je hrudník dostatečně velký, můžete se lehce ohnout a protřepat oběma rukama.

Dále byste měli používat pokyny krok za krokem, které vám řeknou, jak rukama vystavovat velké nebo malé hrudník:

1. Připravte dostatečně velkou misku se širokým hrdlem a sterilizujte ji.
2. Důkladně si umyjte ruce a osušte je.
3. Posaďte se pohodlně umístěním misky pod prsní žlázu.
4. Umístěte palec jedné ruky nad areola a ukazatel a prostředníček pod ním.
5. S ukazováčkem a palcem opatrně zatlačte areola ve směru "směrem k sobě".
6. Když mléko začne kapat, opatrně stlačte pokožku pokožky dvěma prsty a vytáhněte ji pryč od sebe.
7. Neustále přemisťujete prsty ve směru hodinových ručiček, dosáhnete úplného vyprázdnění všech segmentů prsu.

Jak vyjádřit hruď prsní pumpou?

Před dekantací mléka pomocí prsní pumpy je vhodné provést stejné přípravné postupy jako před tradiční manuální metodou. Poté musíte vyzvednout nálevku správné velikosti, takže bradka nesmí ležet na stěnách a může se volně pohybovat ze strany na stranu. Ženy-majitelé velkých prsou, zpravidla musí zastavit svou volbu na lávce s maximálním možným průměrem.

Umístěním prsní pumpy na prsa, vložte ji do zásuvky nebo začněte pohybovat rukama, stimulujícím vyjádřením mléka. Pokud máte pocit bolesti nebo nepohodlí při používání přístroje, okamžitě ho přestaňte použít a zkuste to znovu. Pravděpodobně jste vybrali špičku z nesprávné velikosti nebo jste na hrudi nesprávně umístili prsní pumpu.